مرحبآ بنآت
اليوم فطرت بيض بالجبن مع حبة خيار
والظهر تغديت ربيان سويته مع خضار بزيت زيتون قليل
بدون بهارات بس ربع مآجي
وبعد ساعتين مشيت لمدة 40 دقيقه
وبعدها بسساعه شربت عصير برتقال وبسسس
السلام عليكم
وزني 81،4
الطول 150
نوع الريجيم : تخفيف
نوع المشي : عادي
بدأت اليوم لمدة ساعة
ضموني معككم
وزني 81،4
الطول 150
نوع الريجيم : تخفيف
نوع المشي : عادي
بدأت اليوم لمدة ساعة
ضموني معككم
Nony 2013
ورده من الجنوب
النوري
Amol
كرزة بنفسجية
أرجو عفو ربي
ريوف فهد
كرمليتا
رومانس
ملكه بعيونه
anmar2005
كريمة الواني
عمة عبادي
انثى البحر
امواج العسل
dima85
وجدان المتوهقة
مرة المطوع
اماسي
mooOoon1402
i miss me
الحلم التاخر
ايس كريم فراوله
ابنوسه
ام هيا العلي
Balsam2007
حساويه رجه
عهود
ديمونه
*دلع قلبي *
الامواج الحزينه
وجود ام تميم
ساره 444
بنت المؤمنين
الصفحة الأخيرة
.
.
بداء الجد والاجتهاد :7_5_127:
إعاده للبيانات :a_smil17:
الطول : 158
الوزن: 60
الرجيم : السعرات الحراريه
المشي : عادي
ان شاء الله كل يوم فجرا اسجل يومياتي :03:
والله يسعدددكن ياحوائيات نبي حماس وتشجيع حتى نستمر كلنا م بعض :26::26: