sadeem44
•
الحمدلله امس افطرت ثلاث تمرات ومويه وحبة خلية جبن وتعشيت سمبوسه وحبتين سبرنق رول بالفرن وشربت كاس مويه دافيه بليمون وشاي اخضر وتسحرت لبن وملوخي ومشيت 50 دقيقه وتمرين العصا ،،،،، واليوم افطرت ثلاث تمرات وتانج وبتعشى الحين وبمشي الفجر
وانا معكم ان شاء الله انا الحمدلله مااصلح فطور فطوري انا وزوجي بس تمر لبن عصير وشوربة وسنبوسة وامشي على السيرمده ربع ساعة واجلس شوي وراجع اكمل ربع ساعة لان السير عندي اذا طولت علية يطلع ريحة زي ريحة الحرق محد يعرف من ايش ياليت الي تعرف تفيدني
الصفحة الأخيرة