أنا حابة أشترك في المسابقة لذلك سجلت في المنتدى ''
والحمد لله بديت من يوم السبت تخفيف ومشي 30 دقيقة :40:
الوزن // 105
الطول // 168
الرجيم المتبع // تخفيف
نوع المشي // على السير
انا امس مشيت 35 على السير فطرت تمر ولبن تغديت تمر وولبن والعشاء ساندوش تونه فقط اليوم ببدا ا شوي امشي على السير ولي عوده بعد ماخلصانا امس مشيت 35 على السير فطرت تمر ولبن تغديت تمر وولبن والعشاء ساندوش تونه فقط ...
وانا معاكم . :a_smil08:
الطول : 160
الوزن : 75
الرجيم المتبع : رجيم الجزار
نوع المشي : سير كهربائي
يلا شدوو حيلكم بنات قبل مايجي رمضان :kissa:
الطول : 160
الوزن : 75
الرجيم المتبع : رجيم الجزار
نوع المشي : سير كهربائي
يلا شدوو حيلكم بنات قبل مايجي رمضان :kissa:
وانا بأشترك معاكم .
الطول : 167
الوزن : 89ونص
الرجيم المتبع : حاليا تخفيف والاسبوع الجاي بادور لي نظام يناسبني
نوع المشي : سير كهربائي او مشي
الطول : 167
الوزن : 89ونص
الرجيم المتبع : حاليا تخفيف والاسبوع الجاي بادور لي نظام يناسبني
نوع المشي : سير كهربائي او مشي
الصفحة الأخيرة
مشبت اليوم نص ساعه