كوبونات الراقية تسجيل الدخول

حور بين الزهور
حور بين الزهور •
zaxs zaxs :
صباح الخير ياحلوين بنات انا بديت السبت 9 -7-1432ه رجيم غلا الاشواق والي بدت معاي السبت المطلوب نتايج الرجيم فقط طبعا يوم الخميس نشوف الاوزان وكم نقصنا وبدون استفسارت نتايج فقط استناكم
صباح الخير ياحلوين بنات انا بديت السبت 9 -7-1432ه رجيم غلا الاشواق والي بدت معاي السبت المطلوب...
للاسف نزلت بس كيلو كنت 72 وصرت 71
مع اني سويتوه قل كذا ونزلت 2,5
حور بين الزهور
حور بين الزهور •
ريما2012 ريما2012 :
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته مساء الخير يااحلى حوائيات ... مواصلة في طريق الرشاقة افكر اتبع ريجيم غلا الاشواق الاسبوع القادم من يوم السبت فأتمنى من كل اخت جربت هدا الريجيم تطرح تجربتها هنا جزاها الله عنا الف خير واتمنى تجيب على اسئلتي هذة: كم نزل وزنك على هدا الريجيم؟ كم المدة؟ كم نزلتي بأول اسبوع؟ هل هو اول ريجيم تجربيه او كانت لك تجارب سابقة؟ هل طبقتيه بحذافيره اوكانت هناك مخالفات؟ هل مارستي معه رياضه اذكريها؟ هل كنت تستخدمي اي مشروبات او مساعدات للتخسيس اثناء الريجيم؟ ارجو من كل اخت جربته تفيدنا ولا اريد سواء تجارب او رفع بدعوة طيبة حتى يبغى هدا الموضوع مرجع لكل اخت تريد تطبيق هدا الريجيم وفالكن الرشاقة ان شاء الله
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته مساء الخير يااحلى حوائيات ... مواصلة في طريق الرشاقة افكر اتبع...
نزلت اول مرة 2,5 والمرة الثانية 1 ك بس الظاهر جسمي بدا يعان من كثر الرجيمات كنت اتبعووه بحذافيروه وكنت امشي 40 دقيقة يوميآ ما شربت اي اعشااب موفقة حبيبتي
إشعاع حنين
إشعاع حنين •
zaxs zaxs :
صباح الخير ياحلوين بنات انا بديت السبت 9 -7-1432ه رجيم غلا الاشواق والي بدت معاي السبت المطلوب نتايج الرجيم فقط طبعا يوم الخميس نشوف الاوزان وكم نقصنا وبدون استفسارت نتايج فقط استناكم
صباح الخير ياحلوين بنات انا بديت السبت 9 -7-1432ه رجيم غلا الاشواق والي بدت معاي السبت المطلوب...
انا 4 كيلو يارب صبرني
@الصــ 2ـــابره@
@الصــ 2ـــابره@ •
zaxs zaxs :
صباح الخير ياحلوين بنات انا بديت السبت 9 -7-1432ه رجيم غلا الاشواق والي بدت معاي السبت المطلوب نتايج الرجيم فقط طبعا يوم الخميس نشوف الاوزان وكم نقصنا وبدون استفسارت نتايج فقط استناكم
صباح الخير ياحلوين بنات انا بديت السبت 9 -7-1432ه رجيم غلا الاشواق والي بدت معاي السبت المطلوب...
مبرووك كل للي نزلت اوزانهم
zaxs
zaxs •
حور بين الزهور حور بين الزهور :
للاسف نزلت بس كيلو كنت 72 وصرت 71 مع اني سويتوه قل كذا ونزلت 2,5
للاسف نزلت بس كيلو كنت 72 وصرت 71 مع اني سويتوه قل كذا ونزلت 2,5
حبيبتي انا ماشاء الله حاطه لي قاعده الي هي
مستحيل اصلح رجيم واحد اكثر من اسبوع اسبوع فقط اغيره
يعني الحين لي اسبوع برجيم غلا الاشواق الاسبوع الجاي رجيم ام هديل الاسبوع الي بعده رجيم (مافكرت )
فلاتحاولي تصلحي اكثر من اسبوع لان الجسم يتعود على الارجيم ولا يعطي نتيجه
اتمنى تكوني فهمتي علي