وانا مرضع مثلك ونفسي اضعف
انا بروح النادي من عشر ايام ومن اسبوعين عامله تخفيف اكل ووقفت الحلويات زدت اثنين كيلو
ما نقصتزدت ليش مش فاهمه

انا راح اتبع رجيم الأخت عذاري.. وان شاء الله انزل عليه...:D

أنا أتبعة الحين بس والله ينحف واااااااااايد واااااااااايد وماتحسين بتعب

أنصحكم فية

:)

انا معاج يالغاليه يا زهره
وانا بعد اخذت نظام من عند الدكتوره هنادي وانا بعد مرضعه
ونقصت خلال شهر واحد 7 كيلو ونص
ومستمره باذن الله وانشالله ننحف في هالشهر 10 كيلو
تحياتي للدكتوره هنادي الغاليه علينا كلنا
وتحيه كبيره للاخت هدى جابر
اخت الحبيبه هنادي
ومن اليوم بعد انتي حبيبتي
ادام الله المحبه بيننا

انا كمان معاكم ده انا حموت علي العشره كيلو دول وانشاء الله ربنا معانا يا بنات
انا وزني 73وطولي 164