موكثيرر 22او 24 عشان وزني 90

نا معاكم ان شاء الله بس من يوم الثلاثاء
الحين ماشيه على التخفيف بس ببدا رسمي يوم الثلاثاء ان شاء الله :)

السلام عليكم
بنات الله يسعدكم أنا ماعرفت أحسب نقاطي
أنا أبي أنزل وزني
طولي 162
وزني ثابت على 64 و 65
عمري 27 متزوجة
جهدي اليومي متوسط

كم نقااطي الله يسعدكم يارب ومشكورات مقدمااا

ييابنات جابوني انا باديه في رجيم النقاط من سبوع والحمدالله نزلت كيلو الاني اخذ 18 نقطه وانا الحين جتني الدوره مادري ايش اسوي اكمل على الرجيم والتمارين او ارجع اكل زي اول او اترك الرياضه الاني امشي نص ساعه على سير واسوي رياضه الخمس ميل

سبحـــــــــــــان الله