ftoomm4
ftoomm4
Kammn Kammn :
فطوم مافي حدا ملتزم هنا كل من يجي يكتب ويروح أنا تابعت على أمل ان يتنشط القروب مافي تقدم لازم الأخت صاحبة تهتم وتتابع اكثر عشان يرجع النشاط او تختار رأي الأخت بحبك كثير عشان الحماس
فطوم مافي حدا ملتزم هنا كل من يجي يكتب ويروح أنا تابعت على أمل ان يتنشط القروب مافي تقدم لازم...
طيب والحل وين نروح نبغى حماس وعلى نفس الرجيم :icon33:
Kammn
Kammn
الحل اننا نكتب بالتجمع وتراسلي صاحبة الموضوع
شو فيها عندها استعداد تستمر حتى لو العدد قليل او لا
عشان نقرر اما نستمر بالتجمع ولا نروح تجمع بحبك كثير ونسوي قروب تحدي معاهم
هذا رأي وشوفي رأيك وقرارك وانا معك ان شاء الله
ftoomm4
ftoomm4
Kammn Kammn :
الحل اننا نكتب بالتجمع وتراسلي صاحبة الموضوع شو فيها عندها استعداد تستمر حتى لو العدد قليل او لا عشان نقرر اما نستمر بالتجمع ولا نروح تجمع بحبك كثير ونسوي قروب تحدي معاهم هذا رأي وشوفي رأيك وقرارك وانا معك ان شاء الله
الحل اننا نكتب بالتجمع وتراسلي صاحبة الموضوع شو فيها عندها استعداد تستمر حتى لو العدد قليل او...
لااااا انا اللي معاكي قرري انتي وانا راح اكون معاكي وبعدين انا ابغى وحدة تفهم في النظام لاني ماني فاهمتة كويس او على الاقل تعدل لي لو غلطت في النقاط اعطيني خبر وين راح تكوني واكون معاك اهم شي نبدا ما نبغى تأخير
Kammn
Kammn
حبيبة قلبي أنا اعتمد على رابط يحسب لك النقاط من خلال المعلومات على مغلف الاكل
وكمان في رابط مواضيع من النت احسب من خلالها النقاط
يعني أنا كمان مبتدئة بس هو سهل جداً المهم تعرفي كم نقطة لازم تأكلين في اليوم
وعلى فكرة أنا بديت قبل أسبوع وكان وزني 119 واليوم الحمد لله 117
كيلوين شيء ممتاز
خلينا نكتب هنا ونتابع بعض لين يوم السبت القادم وشوفي نتائج الرجيم عليك وهل ارتحتي عليه وإلا لا
وبعدها من نفهم اكثر عن الموضوع نقرر نستمر هنا وإلا نروح تجمع بحبك كثير عشان الحماس
شرايك؟
ftoomm4
ftoomm4
Kammn Kammn :
حبيبة قلبي أنا اعتمد على رابط يحسب لك النقاط من خلال المعلومات على مغلف الاكل وكمان في رابط مواضيع من النت احسب من خلالها النقاط يعني أنا كمان مبتدئة بس هو سهل جداً المهم تعرفي كم نقطة لازم تأكلين في اليوم وعلى فكرة أنا بديت قبل أسبوع وكان وزني 119 واليوم الحمد لله 117 كيلوين شيء ممتاز خلينا نكتب هنا ونتابع بعض لين يوم السبت القادم وشوفي نتائج الرجيم عليك وهل ارتحتي عليه وإلا لا وبعدها من نفهم اكثر عن الموضوع نقرر نستمر هنا وإلا نروح تجمع بحبك كثير عشان الحماس شرايك؟
حبيبة قلبي أنا اعتمد على رابط يحسب لك النقاط من خلال المعلومات على مغلف الاكل وكمان في رابط...
ما شاء الله عليك والله بطلة استمري كويس نتيجة ممتارة وبقوة طيب الله يسعدك خليك معايه هنا حمستيني

وراح احط يومياتي ونشجع بعض انا ارسلت للأخت نوال ويارب ترد وعموما راح اكون معاك هنا بإذن الله