ايش القروب فيه يعني
ياللليت والله اسرع من المنتدى
مره حلوه الفكره ويكون فيه صور للي حابه تنزل وجباته
كرز فضي
•
نوال2010
•
كرز فضي :
ايش القروب فيه يعني ياللليت والله اسرع من المنتدى مره حلوه الفكره ويكون فيه صور للي حابه تنزل وجباتهايش القروب فيه يعني ياللليت والله اسرع من المنتدى مره حلوه الفكره ويكون فيه صور للي حابه تنزل...
اي ورقه اعتمدي رابط امول
بالتوفيق وصلت الفكره وحياك الله
الخضار صفر اذا مسلوقه
يومك حلو واشربي اشياء دافئه
اليوسفي حبتين نقطه
السلطه اذا الدجاج مشوي حسابك صح
ممتاز واصلي
ممتاز
المحشي كل حبه نقطتين والبطاطس صغيره 3
حياك الله
مبروووك
ممتاز
بالعافيه
حلووووو
بالتوفيق
ورق العنب كل 4ب5نقاط الحجم المعروف
بالتوفيق
مو الكل عنده البرنامج
بالتوفيق وصلت الفكره وحياك الله
الخضار صفر اذا مسلوقه
يومك حلو واشربي اشياء دافئه
اليوسفي حبتين نقطه
السلطه اذا الدجاج مشوي حسابك صح
ممتاز واصلي
ممتاز
المحشي كل حبه نقطتين والبطاطس صغيره 3
حياك الله
مبروووك
ممتاز
بالعافيه
حلووووو
بالتوفيق
ورق العنب كل 4ب5نقاط الحجم المعروف
بالتوفيق
مو الكل عنده البرنامج
نوال2010
•
النتائح ----
حكايه عطر ------نص كيلو
حلمي امل ----------1،3ك
كامن -----------نص كيلو
شموخ انثى ---------700
ام رغد ----------4ك
رشيقه الاسبوع ام رغد الف مبرووووك وعقبال المثالي
حكايه عطر ------نص كيلو
حلمي امل ----------1،3ك
كامن -----------نص كيلو
شموخ انثى ---------700
ام رغد ----------4ك
رشيقه الاسبوع ام رغد الف مبرووووك وعقبال المثالي
الصفحة الأخيرة
اليوم تخفيف + النقاط
الفطور= توست اسمر =2
2شريحة جبن اصفر=2
سناك =14 حبة لوز=2
الغداء=10ورق عنب صغيرة=5
سلطة بدون اي اضافات=0
2 كبة مسلوقة =3
سناك = حلى بحجم 4 اصابع =4
العشاء = علبة زبادي قليل الدسم =2
2توست اسمر=2
الماء=لترين
الرياضة=0
المجموع =22
التوفير=0