Om-raghad :

تسلمي يارب .. ان شاء الله عقبال كل اللي تتمنى ياااااااااااارب اللي خلاني انزل بهالطريقة اني كنت منظمة نومي انام بالليل الساعة 8 انا وبنتي واصحى على الساعة 6.30 افطر واشتغل بالبيت واجهز غداي من بدري اتغدى وعالمغرب اتعشى واوقف اكل .. بصراحة النوم بدري ساعدني اني ما اكثر في الاكل وخلاني نشيطة طول اليوم .. وان شاء الله استمر وانزل كل الوزن الزيادة يييااااااارب ^__^

تسلمي يارب .. ان شاء الله عقبال كل اللي تتمنى ياااااااااااارب اللي خلاني انزل بهالطريقة اني...