Deem 2018
Deem 2018
يومي

ف

ربع خبز ابيض +بيض+جبنه = 2+2+2 =6


غ

12 ملعقه رزز = 5 نقاط
ربع صدر دجاج = 3


المغرب
قهوه وبسبوسه = خبصت :(

ع

ربع خبز ابيض + بيض + جبن =6

موياا 6 اكوواب
رياضه مافيه
نوال2010
نوال2010
يومي ف ربع خبز ابيض +بيض+جبنه = 2+2+2 =6 غ 12 ملعقه رزز = 5 نقاط ربع صدر دجاج = 3 المغرب قهوه وبسبوسه = خبصت :( ع ربع خبز ابيض + بيض + جبن =6 موياا 6 اكوواب رياضه مافيه
يومي ف ربع خبز ابيض +بيض+جبنه = 2+2+2 =6 غ 12 ملعقه رزز = 5 نقاط ربع صدر دجاج =...
نص صامولي ب2
التفاحه 1

ليش تخربي يومك بالخليه
بالعافيه

ممتاز دخلي حليب لبن زبادي بيومك نوعي

ممتاز

اكتبي هنا مو ضروري واتس

خبصتي في المغرب عشاك المفروض خضار او سلطه بصفر وكان مشيت اقل شي ساعه
نوال2010
نوال2010
بنات اذا ماسويتي رياضه تنزلي من يومك نقطتين التزموا بالنص ساعه يوميا
Woodpecker
Woodpecker
انا جربته شهر...مريح بس نزوله بطيء بس الحلو فيه ما يرجع الوزن بسرعة... ودي ارجع اسويه بس احتاج تشجيع من جد...مش قادرة الاقي ارادة ...في قروب واتس اب؟؟
انا جربته شهر...مريح بس نزوله بطيء بس الحلو فيه ما يرجع الوزن بسرعة... ودي ارجع اسويه بس احتاج...
معلومة جديدة...الله يجزاك خير.
صرخة يتيم
صرخة يتيم
مساء الخير
ساعدوني بنات انا
طولي 160
وزني 127
وعمري 28
وضروري انحف ابغى تحسبون كم نقطه احتاج وراح امشي بحذافيره وراح الغي الارز والخبز الابيض وراح امشي ساعه يوميا
طيب اذا مشيت اسبوع كم راح ينزل وزني
ساعديني نوال ارجوك لاتطنشيني
انتظرك :icon36: