صـفـيـه?~!
صـفـيـه?~!
بكرى اببتدي فيه. مو عارفه كم نقاطي بليز بنات احسبولي
بكرى اببتدي فيه. مو عارفه كم نقاطي بليز بنات احسبولي
أهلآ الله يوفقك كم طولك عشآن نحسب نقآطك ، أو مو مهم الطول نقآطك 20
ونزول الوزن بالأسبوع 2 كيلو إذآ كنتي ملتزمه? بالنقآط والريآضه? أو ينزل كيلو أو نص كيلو على حسب الإلتزآم

بالتووفيق
عطرها حنانها
عطرها حنانها
مشكوره على الرد
بس عندي سوال أنا مدمنة فطائر وبيتزا وفطائر زعتر ابي اعرف كم نقاطهم سويت بحث بالنت وحده كاتبه نص الكف مافهمت يعني كم. حبه اكل من البتزا والفطائر وكم نقاطها
عطرها حنانها
عطرها حنانها
نسيت اقول أنا بس قاعده يعني ماتحرك
طولي اتوقع 161
صـفـيـه?~!
صـفـيـه?~!
نسيت اقول أنا بس قاعده يعني ماتحرك طولي اتوقع 161
نسيت اقول أنا بس قاعده يعني ماتحرك طولي اتوقع 161
ولو العفو ^_^

أوك نقآطك 20

الفطآير المقصود بنصف الكف يعني الفطآير الصغيره? أللي تكون شكل نصف دآئره?
أللي تقدم مع الشآهي هذآ أقرب توضيح إن شآء الله وصل مآ أعرف أوصف :hahaha:

وهذي حسآبآت من النت :
قطعة ميني بيتزا ( بحجم مربع كيري ) = 1 نقاط
قطعة بيتزاء مستطيله ( بحجم 3 مربع كيري ) = 3 نقاط
قطعة بيتزا مثلثة ( وسط ) = 5 نقاط .
حبة فطاير أقماع دجاج ( نص الكف ) = 3 نقاط .
حبة فطاير جبن و نعناع ( نصف الكف ) = 2 نقطة .
حبة فطاير تونة ( نصف الكف ) = 2 نقطة .

يعني حبه? وآحده? فطيره? صغيره? = نقطتين
الأفضل مآتكثري منهآ
والمعذره? إذآ حسآبآتي غلط ، البنآت رآح يصححو :pinklove:
عطرها حنانها
عطرها حنانها
مشكوره
بكرى ابسويه وان شالله اخسر 2 كيلو طبعا اطلع على الميزان الاثنين الجاي