أختي نوال الأكلات الشعبية مثل (الهريس والجريش والشعريه بالبيض)بحثت في جدول النقاط وماحصلت.
يعطيك العافيه
نوال2010
•
أختي نوال الأكلات الشعبية مثل (الهريس والجريش والشعريه بالبيض)بحثت في جدول النقاط وماحصلت. يعطيك العافيهأختي نوال الأكلات الشعبية مثل (الهريس والجريش والشعريه بالبيض)بحثت في جدول النقاط...
الجريش والهريس كل 2م ك ب1
الشعيريه كل 3ملاعق ب2والبيض
كل بيضه ب2 واذا مقلي اضيفي نقطه لكل ملعقه زيت
الشعيريه كل 3ملاعق ب2والبيض
كل بيضه ب2 واذا مقلي اضيفي نقطه لكل ملعقه زيت
الصفحة الأخيرة
الف الف الف شكر الجداول مضمونه بنات من طيفي الله يجزاها الف خير
اللحمه ب4 والكيري1،5 يومك رووعه
الصامولي الابيض ب4 والمانجو ب2 اللبن 2
ايش تقصدي بالأكلات الشعبيه اكتبيها وافيدك
ان شاء الله تنحفوا وانتم بصحه بالنسبه لرمضان بالنسبه لالفطور يكون وجبتك الرئيسيه وبين السحور والفطور سلطه او فاكهه والسحور خفيف بدون مقالي والرياضه مهمه لو نص ساعه وافضل وقت قبل الفطور