السلام عليكم
كيفكم مع رمضان الله يتقبل منا ومنكم
ان شاء الله باببدا نقاط مع رمضان مره وزني زاااد
بس كيف في هذا الموضوع والا فيه تجمع خاص برمضان ؟؟
al-shoog
•
كل عام وانتم بخير
تقبل الله صيامكم
يومي الجمعه
المفترض لي 18 نقطه
بس شكلي جبت العيد وخبصت كثييييررر
الفطور / 3 حبات تمر .. القيمات مع قهوه بس كثرت
بعد الصلاة شوربه .. 4 حبات ميني بيتزاء .. عصير
بين الفطور والسحور حلى بس كثرت برضو
السحور / 5حبات سمبوسه / 6 ملاعق تشريب
المويا شربت كثير
وما سويت رياضه
وان شاء الله بكره التزم واترك التخبيص
تقبل الله صيامكم
يومي الجمعه
المفترض لي 18 نقطه
بس شكلي جبت العيد وخبصت كثييييررر
الفطور / 3 حبات تمر .. القيمات مع قهوه بس كثرت
بعد الصلاة شوربه .. 4 حبات ميني بيتزاء .. عصير
بين الفطور والسحور حلى بس كثرت برضو
السحور / 5حبات سمبوسه / 6 ملاعق تشريب
المويا شربت كثير
وما سويت رياضه
وان شاء الله بكره التزم واترك التخبيص
نوال2010
•
صعود بلا حدود :
كل عام وانتم بخير تقبل الله صيامكم يومي الجمعه المفترض لي 18 نقطه بس شكلي جبت العيد وخبصت كثييييررر الفطور / 3 حبات تمر .. القيمات مع قهوه بس كثرت بعد الصلاة شوربه .. 4 حبات ميني بيتزاء .. عصير بين الفطور والسحور حلى بس كثرت برضو السحور / 5حبات سمبوسه / 6 ملاعق تشريب المويا شربت كثير وما سويت رياضه وان شاء الله بكره التزم واترك التخبيصكل عام وانتم بخير تقبل الله صيامكم يومي الجمعه المفترض لي 18 نقطه بس شكلي جبت العيد وخبصت...
كم طولك ونشاطك خذن 19 او18
حياك هنا اكتبي يومياتك
هذا يومك المفتوح وبكره التزمي بنقاطك
حياك هنا اكتبي يومياتك
هذا يومك المفتوح وبكره التزمي بنقاطك
كل عام وانتم بخير قرأت صفحه صفحه رووعه النثاط اول مره افهمه جزاكم الله خير
ادعولي اوصل ٧٠وانظم لكم يارب
عشان انزل للوزن المثالي وتكون النقاط اسلوب حياتي الجديد
بتوفيق
ادعولي اوصل ٧٠وانظم لكم يارب
عشان انزل للوزن المثالي وتكون النقاط اسلوب حياتي الجديد
بتوفيق
الصفحة الأخيرة
وزني80كم آخذ نقطة!!