السلام عليكم و رحمة الله انا غايبة لي فترة بسبب ظروف امس لعبت يوم 7 و اليوم 8 من المستوى الثاني ان شاء الله آخذ مقاساتي غدا كل من شافني يقول اني خسيتالسلام عليكم و رحمة الله انا غايبة لي فترة بسبب ظروف امس لعبت يوم 7 و اليوم 8 من المستوى...
الله يبارك لكم يارب مجهودكم .. ممكن أشترك في تجمعكم ..؟! أنا التمارين دي ليا سنتين تقريبا وانا اعملها فترة وأمل وأوقف لسا قبل اسبوع قعدت عليها 5 ايام ووقفت ..بس ابغا ابدأ من جديد ..الله يبارك لكم يارب مجهودكم .. ممكن أشترك في تجمعكم ..؟! أنا التمارين دي ليا سنتين تقريبا وانا...
وسن 00 :
شمعه غريبه؟؟؟؟؟؟:ohwe: انا كنت فاقده امل لان طول عمري اعاني من البطن والزنود بس بفضل الله ثم هالتمارين ماصار عندي مشاكل صار جسم طبيعي الحمدلله صحيح لسى محتاجه يمكن لاني خايفه ارجعهم بس حاليا جدا مرتاحه منهم وترا انا كانت زنودي نازله تخيلي من كثر ما انزل وارجع ترهل كل شي فيني هذا غير ان وزني كله ينزل الا هالزنود والبطن تقريبا مو مخليه رجيم ولا رياضه ولا مشي ما فادني وشد جسمي الا هالرياضه اخاف انتي عندك غلط فيهاا:16:شمعه غريبه؟؟؟؟؟؟:ohwe: انا كنت فاقده امل لان طول عمري اعاني من البطن والزنود بس بفضل الله ثم...
ربي يشفيك ويعينك ,,