s s
s s
Level 3
Day 5


تم بحمد الله

انا برى البيت اليوم كل اللي قدرت اعمله اني اطلع عالميزان و زني نزل 300 جرام تقريبا ..

القياسات بكره ان شاء الله

اعذروني .. والله برى بيتي ..





صمت القلوب1
صمت القلوب1
day 2 level 3 done

وزني نزل بشكل رهيب اللهم لك الحمد ^_^
&& دعد &&
&& دعد &&
اليوم الثااااااااااااااااااااااااالث
المستوى الثااااااااااااااااااااااااااااالث


تم بحمد الله

مقاساتي

من البطن نزل 5 سم
من 109 الى 104

من الخصر نزل 2ونص سم

وزني ثاااااااااااااابت ماتغير

حلم عمري طفل
حلم عمري طفل
السلام عليكم

اليوم لعبت مرتين رياضة عشان امس ما لعبت

مقاساتي

البطن 110 -108

الاردلف 106 -106

الصدر 102- 101

وزني احسة مانزل كثير بس 800 قرام من 76
gosy
gosy
من جديد


الحمدلله الحمدلله الحمدلله

اليوم الأول المستوى الأول