من جربت رجيم صيام العكسي تفيدنا بنتايج

رفع 

احسه حق تثبيت
واذا تبينه ينزل لازم فترة النهار يكون تخفيف يعني مو طفح
ولازم حركه

قيد التجربه

اني جربته قبل اكثر من شهرين يعني شهر كانون الاول و شباط كنت اتوقف عند الساعه السادسه ومرات عند الخامسه اكلي كان طبيعي بس بفتره الصيام اي بعد السادسه تبدا عندي وقت المذاكره يعني اكون مشغوله تماما عن الاكل اني ما وزنت و لكن صديقاتي بعد الامتحانات من شافوني الكل قالوا ضعفانه وحتى كرشي حسب حجيهم نازل شويه ولكن بعد الامتحان تركته هسه صار اسبوع رجعتله وان شاء الله استمر

بالنسبه الفصيله الدم ما اعتقد لها علاقه اهم شي عودي نفسك ان انتي صايمه وما يصير تفطرين الا الصبح