نورحمدى
نورحمدى •
من جرب رجيم 12 12 بلييييز:06: الي كل 3 ايام الاولى البان والثانية لحوم والي بعدها فواكه
من جرب رجيم 12 12 بلييييز:06: الي كل 3 ايام الاولى البان والثانية لحوم والي بعدها فواكه
انا جربته 12 يوم كان وزنى 65 نزلت ل 59 بس زى ما نزلتى بسرعه بترجعى بسرعه انا سبته رجعت 71كيلو
بعدعسر يسرين
بعدعسر يسرين •
من جرب رجيم 12 12 بلييييز:06: الي كل 3 ايام الاولى البان والثانية لحوم والي بعدها فواكه
من جرب رجيم 12 12 بلييييز:06: الي كل 3 ايام الاولى البان والثانية لحوم والي بعدها فواكه
رررررررفع
خطوتي لك
خطوتي لك •
يعطيكم ربي آلعـآفيه
بـآلتوفيق يـآ رب
قررنا مايلي
قررنا مايلي •
اناااااااااااااااااااااامعكم

من بكره الجمعه 26\3\1433

الوزن يوم الاربعاء باذن الله ومشي ساعه باذن الله
تولة عوده
تولة عوده •
انا ان شاء الله يا اخت قررنا مايلي ببدى معاك بكره الجمعه وعلى الله نثبت على الرجيم وننحف بصحه وسلامه وببدى با الفواكه يارررررب