انااااااااااااااااااااااا
انا معكمـ ابي انزل 20كيـلو :)
سبحان الله كنت ناويه اليوم انزل موضوع لللي تبي تنزل وزنها نسوي مجموعه وسبقتيني ^_^
.
.للعلمكم انا لي تقريبا اسبوع وشوي اسوي رياضه وتخفيف ونزلت عليها 5 كيــلو بس وربـــي رجيم بدون رياااضه عدمـ .. لااااااااازم تسون رياضه بنات ريجيم لوحده مايكفي
.
.
يااااااااااااااااااارب يااااااااااااااارب تعيننا
.
.
وان شاء الله عندي عزيمه قووووووويه
انا معكمـ ابي انزل 20كيـلو :)
سبحان الله كنت ناويه اليوم انزل موضوع لللي تبي تنزل وزنها نسوي مجموعه وسبقتيني ^_^
.
.للعلمكم انا لي تقريبا اسبوع وشوي اسوي رياضه وتخفيف ونزلت عليها 5 كيــلو بس وربـــي رجيم بدون رياااضه عدمـ .. لااااااااازم تسون رياضه بنات ريجيم لوحده مايكفي
.
.
يااااااااااااااااااارب يااااااااااااااارب تعيننا
.
.
وان شاء الله عندي عزيمه قووووووويه
مشكورين على المرور
يالله خلونا كلنا نشجع بعض
ورجاء رجاء اللي ماتلتزم او يتلخبط رجيمها لاترد ولاتحبط الباقي ..........خلاص اتفقنا
واللي تسأل عن الرجيم انا صراحه ابتبع الرجيم الكيميائي واللي تبغاه تسوي بحث وتلقاه وايضا الكربوهيدرات...واللي تسجل معنا تقول ايش رجيمها....
يالله خلونا كلنا نشجع بعض
ورجاء رجاء اللي ماتلتزم او يتلخبط رجيمها لاترد ولاتحبط الباقي ..........خلاص اتفقنا
واللي تسأل عن الرجيم انا صراحه ابتبع الرجيم الكيميائي واللي تبغاه تسوي بحث وتلقاه وايضا الكربوهيدرات...واللي تسجل معنا تقول ايش رجيمها....
الصفحة الأخيرة
وان شاء الله ننحف:7_5_122: :10_8_11: :7_5_131: