انا مارديتي علي
:(
عبيدة :
د. ريهام ساعديني على العام او على الخاص انا طولي 150 وزني 64 ابي انقص 14 كيلو هل هذا صحيح وما الوزن المناسب لي وما هي طريقة علشان اوخر الكرش والترهل وما هو ايميلك ابي انقص بشكل واضح كل اسبوع مثلا 4 كيلو باالأسبوعد. ريهام ساعديني على العام او على الخاص انا طولي 150 وزني 64 ابي انقص 14 كيلو هل هذا...
بانتظارك دكتورة و سوالي فالصفحة ٤٠
شكرااااااااااااااااااااااااا:)
شكرااااااااااااااااااااااااا:)
عبيدة :
د. ريهام ساعديني على العام او على الخاص انا طولي 150 وزني 64 ابي انقص 14 كيلو هل هذا صحيح وما الوزن المناسب لي وما هي طريقة علشان اوخر الكرش والترهل وما هو ايميلك ابي انقص بشكل واضح كل اسبوع مثلا 4 كيلو باالأسبوعد. ريهام ساعديني على العام او على الخاص انا طولي 150 وزني 64 ابي انقص 14 كيلو هل هذا...
بانتظارك دكتورة و سوالي فالصفحة ٤٠ شكرااااااااااااااااااااااااا:)
الصفحة الأخيرة
هذي أول مشاركة لي بالمنتدى
في البداية أحب اشكرك على جهودك الواضحة و المبذولة في سبيل ارضاء بنات حواء
باختصار
مشكلتي تتلخص في (( السمنة )) :(
طولي 167 و وزني 95 -96 :(
وعمري 17 سنة
تخيلي جسمي بالنسبة لعمري :( :(
أريد التخلص من وزني بأقرب فرصة
ارشديني و انصحيني
كما اريد معرفة الوزن المثالي و المطلوب
واعذريني بتعبك معي بالاسئلة
مريومة الدبدوبة