^^
دكتورة الله يسع ـدك وين مآتكووووووووونين ,, مآجآآآوبتيني
نسيتــ لا اسألك خخخخخخخخخخ؟؟
شراايك : آيهم آحسن لي ريجيم التمر واللبن او ريجيم كورن فليكس >> بص اخاااف يسمنن موب ينحفن يؤ
فصيلة الدم A+
,,
عبارة عن وجبات مفتوحه بأي عدد 3 او 4 وجبات كورن فليكس
بشرط يكون مع حليب قليل الدسم ..
ومسموح بين الوجبات شرب اي سوائل ..
سؤالي ..
وهل هذا الرجيم من اخصائي تغذية ولا اختراع البنات ؟؟
وهل مسموح غير السوائل اكل الخضروات والفواكة ولااااا ؟؟
الله يسسسسسع ـــــدك حبيبتي ,,
نهوـو
•
والله موفاكره وعماله بدور عليه في صفحت المنتدى في الموضوع مولاقياه ارجوكي انا فعلا محتاجه نظام غذائي
السلام عليكم
انا فتاة عمري27سنة
وطولي167
ووزني 88
وفصيلة دمي o+
وابي انقص وزني لأنه فشلت جميع محاولاتي
النجدة يادكتورة النجدة انقذيني بصير فيل عن قريب
وتكمن السمنة لدي بتركيز كبيرفي منطقة البطن
بالإضافة الى منطقةالصدر
انا فتاة عمري27سنة
وطولي167
ووزني 88
وفصيلة دمي o+
وابي انقص وزني لأنه فشلت جميع محاولاتي
النجدة يادكتورة النجدة انقذيني بصير فيل عن قريب
وتكمن السمنة لدي بتركيز كبيرفي منطقة البطن
بالإضافة الى منطقةالصدر
الصفحة الأخيرة
وانا نباتية لا احب اكل اللحوم
مشكلتي في تناول الشوكولاتة بشراهة
وعندي خمول بسيط بالغدة الدرقية
اخذالان هرمون الثايروكسين 50 غرام
ومتزوجة ولدي خمسة اطفال
وسمنتي تكمن ب
المنطقة السفلية من الجسم منطقة الارداف والمؤخرة ارجو الرد سريعا برجيم يناسب وضعي ولك جزيل الشكر والامتنان