_s_
•
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ...
اولا : الله يجزاكِ خير يااادكتورة ويجعله في ميزان حسناتك ..
انا يادكتورة وزني 48 وطولي 145 تقرييييييييبا ...
ابي انحف ...
اتمنى منك انه ماتقولين انك انتي مب سمينه لالالالا .. انا سمينه ... انا مااقول شي الحمدلله والشكر لك يااااارب العالمين .. الف الحمدلله ..
اتمنى تعطيني نصااائح ورجيم .. واي شي تشوفينه صح !!
على فكرة عمري 14 سنه بالضبط تقريبا ..
يادكتورة كل اللي حولي نحاف مرة ما شاء الله تبارك الله الله لايضرهم ..
بعد هذا كله .. بما انك دكتوووورتنا :35:
ابي اشاورك بوصفة سمعت انها تنحف واتمنى تقولين لي آكلها مع اكلي العاي او لا .. اخفف عن الاكل .. هذي الوصفة ...
عصير نص ليمونه+ نصف ملعقة كمون + زنجبيل اخضر بحجم الابهام + وريقات من النعناع
تضعينهم على كوبين ماي الطريقة يغلي على النار غلوتين ويترك قليلا ثم يصفى ويشرب
بالنظارك حبيبتي ... :cook: وبانتظار نصائحك ...
اولا : الله يجزاكِ خير يااادكتورة ويجعله في ميزان حسناتك ..
انا يادكتورة وزني 48 وطولي 145 تقرييييييييبا ...
ابي انحف ...
اتمنى منك انه ماتقولين انك انتي مب سمينه لالالالا .. انا سمينه ... انا مااقول شي الحمدلله والشكر لك يااااارب العالمين .. الف الحمدلله ..
اتمنى تعطيني نصااائح ورجيم .. واي شي تشوفينه صح !!
على فكرة عمري 14 سنه بالضبط تقريبا ..
يادكتورة كل اللي حولي نحاف مرة ما شاء الله تبارك الله الله لايضرهم ..
بعد هذا كله .. بما انك دكتوووورتنا :35:
ابي اشاورك بوصفة سمعت انها تنحف واتمنى تقولين لي آكلها مع اكلي العاي او لا .. اخفف عن الاكل .. هذي الوصفة ...
عصير نص ليمونه+ نصف ملعقة كمون + زنجبيل اخضر بحجم الابهام + وريقات من النعناع
تضعينهم على كوبين ماي الطريقة يغلي على النار غلوتين ويترك قليلا ثم يصفى ويشرب
بالنظارك حبيبتي ... :cook: وبانتظار نصائحك ...
_s_ :
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ... اولا : الله يجزاكِ خير يااادكتورة ويجعله في ميزان حسناتك .. انا يادكتورة وزني 48 وطولي 145 تقرييييييييبا ... ابي انحف ... اتمنى منك انه ماتقولين انك انتي مب سمينه لالالالا .. انا سمينه ... انا مااقول شي الحمدلله والشكر لك يااااارب العالمين .. الف الحمدلله .. اتمنى تعطيني نصااائح ورجيم .. واي شي تشوفينه صح !! على فكرة عمري 14 سنه بالضبط تقريبا .. يادكتورة كل اللي حولي نحاف مرة ما شاء الله تبارك الله الله لايضرهم .. بعد هذا كله .. بما انك دكتوووورتنا :35: ابي اشاورك بوصفة سمعت انها تنحف واتمنى تقولين لي آكلها مع اكلي العاي او لا .. اخفف عن الاكل .. هذي الوصفة ... عصير نص ليمونه+ نصف ملعقة كمون + زنجبيل اخضر بحجم الابهام + وريقات من النعناع تضعينهم على كوبين ماي الطريقة يغلي على النار غلوتين ويترك قليلا ثم يصفى ويشرب بالنظارك حبيبتي ... :cook: وبانتظار نصائحك ...السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ... اولا : الله يجزاكِ خير يااادكتورة ويجعله في ميزان حسناتك...
ياليت يادكتورة تنصحينا بفيتامينات تصلح مع الرجيم والرياضة عشان نضارة الوجه وايش افضل منتج للتجاعيد الموجودة تحت العين والسواد والله يجزاك خير
memo63
•
ياليت يادكتورة تنصحينا بفيتامينات تصلح مع الرجيم والرياضة عشان نضارة الوجه وايش افضل منتج للتجاعيد الموجودة تحت العين والسواد والله يجزاك خيرياليت يادكتورة تنصحينا بفيتامينات تصلح مع الرجيم والرياضة عشان نضارة الوجه وايش افضل منتج...
عزيزتي ما زلت انتظر جوابك لكن لدي استفسار لاختي تحتاج مساعدتك به
طولها 167
وزنها 70
فئة الدم A+
العمر 40
cholestrol 260
triglycerides 621
hdl cholestrol 49
creatinine 0,95
الدم 10
السكر 88
ما هي افضل حمية لها لتقليل نسبة الكوليسترول
شكرا لك
طولها 167
وزنها 70
فئة الدم A+
العمر 40
cholestrol 260
triglycerides 621
hdl cholestrol 49
creatinine 0,95
الدم 10
السكر 88
ما هي افضل حمية لها لتقليل نسبة الكوليسترول
شكرا لك
الصفحة الأخيرة
انا كنت طلبت منك رجيم من شهرين و انتي ما قصرتي وانا فعلا التزمت بالرجيم ونزلت 9 كيلو وكنت احيانا امشي نص ساعه بس المشكله انه شكلي ما بين عليه النزول
مش عارفه ليش وبش بتنصحيني:confused::confused::confused::29: