ام منذر :

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ازيك يادكتورة ريهام؟وحشاني وواحشني المنتدى انا مدخلتش الاسبوع اللي فات ومكتبتلكيش اخر تطورات الرجيم لعدة اسباب اولها اني مكنتش في البيت الاسبوع ده وتانيها_وده الاهم_اني احم احم:D:06:...بصراحة يعني لخبطت في الرجيم شوية...لا, بصراحة كتيييييييييييييييييير...بس الحمدلله الحمدلله لسه ثابته على68لاني كنت لما ابوظ الرجيم بالنهار ابطل اكل بليل والنهاردة رجعت البيت ورجعت للرجيم بس كان عندي كذا استفسار بعد اذنك هو الرجيم كان: 1-سعرات الرجيم ده اقل من اللي فات...صح؟ 2-بصراحه انا مبحبش الزبادي والبيض المسلوق ابدااااااااااااااااا..استبدلهم باية؟ولا اسبهم خالص 3-هو السمك ممنوع؟اصل حضرتك مذكرتيهوش 4-بالنسبة للخضار لازم يكون سوتيه ولا ممكن بطماطم عادي 5-ازاي اطبق الرجيم ده في الايام اللي اكون فيها صايمة؟ معلش اسئلتي كتير بس سعة صدرك طمعتني في كتر الاسئلة جزاكي الله خيرا وان شاء الله في نهاية الاسبوع ده هبلغك بالاخبار وبوزني

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ازيك يادكتورة ريهام؟وحشاني وواحشني المنتدى انا مدخلتش الاسبوع...