كوبونات الراقية تسجيل الدخول

د.ريهام عبدالخالق
د.ريهام عبدالخالق •
غرشوبة البدو غرشوبة البدو :
مشكورا دكتوره ريهام ان اريد مساعدتي انا وزني 45 طولي 153 متزوجه شو تنصحيني افعل ليصل وزني 55 وشكر
مشكورا دكتوره ريهام ان اريد مساعدتي انا وزني 45 طولي 153 متزوجه شو تنصحيني افعل ليصل وزني...
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اهلا وسهلا بكي حبيبتي

وزنك المثالي هو 52 كجم اي انتي بحاجة الى زيادة 7 كجم

وقبل ان اعطيكي النظام اريد ان اعرف سنك وهل ترضعين في وقتنا الحالي وطبيعة عملك ؟؟؟؟

وانا في انتظارك
د.ريهام عبدالخالق
د.ريهام عبدالخالق •
بنت_الباحة بنت_الباحة :
هلا دكتورة كيفك الف شكر ليك على ردك تسلمي دكتورة انا سويت رجيم الشوربه بحدافيرها وامشي نص ساعه يوميا ولا نقصت غير 4 كيلو فكيف انزل كيلو ونص بالرجيم الجديد كتير قليل انا حابه انزل اقل شي 6 كيلو او 4 بالاسبوع حتى احس نفسيتي تتحسن دكتورة جزاك الله خير ساعديني ابغى اوصل لي 110 وبعدين انزل بالتدريج واسفه لازعاجك
هلا دكتورة كيفك الف شكر ليك على ردك تسلمي دكتورة انا سويت رجيم الشوربه بحدافيرها وامشي نص...
ابدا ما في اي ازعاج حبيبتي

معلش حبيبتي يجب ان تصبري على انزال وزنك
فلقد اكتسبتي هذا الوزن في مدة طويلة فكيف تريدين ان تخسري ما اكتسبتي طوال هذه المدة في الفترة البسيطة ؟؟؟

كما ان المداومة على رجيم يقلل الوزن 6 كجم خطر جدا جدا جدا
وسيقضي على صحتك بعد فترة بسيطة من اتباعه

فنحن لا نريد اصلاح شئ بخراب شئ اخر اكثر اهمية وهي الصحة العامة

اتمنى ان تكوني فهمتي ما اعنيه حبيبتي واقتنعتي به من اجل صحتك
د.ريهام عبدالخالق
د.ريهام عبدالخالق •
ام عبدالقادر ام عبدالقادر :
دكتورتي الفاضله .. الف شكر للبرنامج الاكثر من رائع للغذاء .. هو صعب شويه .. بس راح احاول امشي عليه واشكرك على مجهوداتك معي ومع جميع بنات المنتدى وفقك الله وجعلها الله في ميزان حسناتك
دكتورتي الفاضله .. الف شكر للبرنامج الاكثر من رائع للغذاء .. هو صعب شويه .. بس راح احاول امشي...
لا شكر على واجب عزيزتي

لماذا بس صعب عليكي حبيبتي
فانا يهمني جدا الرضا النفسي عن النظام ليكون مكتمل باذن الله
^^إحســــاس^^
^^إحســــاس^^ •
ابغى اسال عن خل التفاح واستخدامه للتخسيس هل له تاثير سيئ على المدى البعيد والا صحي ؟؟

مشكووووووووووورة جدا
^^إحســــاس^^
^^إحســــاس^^ •
ال