dodo_134
dodo_134 •
انا وزني 94 طولي 158 بالتوفيق يارب بزيد عليكم شاي اخضر وبردقووش
انا وزني 94 طولي 158 بالتوفيق يارب بزيد عليكم شاي اخضر وبردقووش
أهلا بك عتيبة القمر و شرفتينا و بالنسبة للمشروبات مثل الشاى و القهوة و العشاب ما منها ضرر ان شاء الله على الريجيم بس أشربيها بعد الوجبة بساعتين
dodo_134
dodo_134 •
حلوووووووووووووووووووووووووووووووووو وفكره جديده موفقه اختي وللاسف انا مشتركه في جروب ثاني وما عندي وقت الموضوع للاخت عبث المطر حياج معانا
حلوووووووووووووووووووووووووووووووووو وفكره جديده موفقه اختي وللاسف انا مشتركه في جروب...
شكرا لمروركم و تشجعيكم و ان شاء الله ربنا يجزااكم خيرا و يحققلكم الى تريدوه
dodo_134
dodo_134 •
بالتوفيق ياغاليه وبحاول أجرب معاكم المشكله اني عندي انبي 3 شهور وبرضعه وكمان عندي امتحانات كمان اسبوعين والحاله ما يعلم بيها الا ربنا بس صدقوني بحاول حتى والله اخصائيات التغذيه هنا حطولي نظام غذائي بس المشكله مش عارفه ابدأ بسبب كريم (( ابني)) ادعولي ربنا يخليه ليا
بالتوفيق ياغاليه وبحاول أجرب معاكم المشكله اني عندي انبي 3 شهور وبرضعه وكمان عندي امتحانات...
و ليه يا سمسم هذا النظام رائع و لا يحتاج الى ترتيبات خاصة و ان شاء الله ما يكون فى شر على ابنك ولا على تركيزك فى مذاكرتك مادام بتاخدى السعرات الحرارية اللى بتوفى أحتياجاتك. و جربى انتى بس معانا و ان شاء الله هيعجبك و تقدر تكملى. و ربنا يخليلك كريم و يباركلك فيه و يجعله ذرية صالحة ان شاء الله
dodo_134
dodo_134 •
أنا معاااااااااااكم
أنا معاااااااااااكم
اهلا بك برو بس وين بياناتك. منتظرينك حبيبتى
dodo_134
dodo_134 •
متزعليش يا جونسرة اكيد دودو مش واخدة بالها :27: وعموما اة ينفع للاقل من 100 عادى:39:
متزعليش يا جونسرة اكيد دودو مش واخدة بالها :27: وعموما اة ينفع للاقل من 100 عادى:39:
شكرا اختى االراجية على الرد و انا و الله انا رديت على اختى الجونسرة مرتين بس انا ما اعرف اايه المشكلة على العموم حصل خير و انا رديت عليها رد مفصل