فرح ام راحيل
فرح ام راحيل •
السلام عليكم ورحمت الله اللهم صلي على سيدي وحبيبي محمد عليه الف صلاه وسلام حبايب قلبي بصراحه تعبنا من هرجيمات اللي تنحف والا زي قلتها فكنت ابي اسوي تصويت كل وحده تقول هلجملتين بس وش الرجيم اللي ناسبها؟ اوايش فصيلت دمه؟ وكم نحفت ؟ وخلال كم ؟ وكثر خيرها الف ومعليش انتوا في قسم السمنه يعني مستحيل محد سوا رجيم وماراح تخسرون شي ول كتبتوا الا بتخسرون كم سعره وتكسبون اجر بليييز ابي مساعدتكم واسال الله العلي القدير انه كل من تكتب تجربتها انه يححق لها مبتغاها ويسهل جميع امورها بحق وجه الكريم الله الله بتجارب:44:
السلام عليكم ورحمت الله اللهم صلي على سيدي وحبيبي محمد عليه الف صلاه وسلام حبايب قلبي بصراحه...
صدقيني الفصائل مالها علاقه بالوزن ابدا هذه نوع بس

تدرين بالبدايه الوزن يثبت بس مع الايام ينهار ويستجيب الله يسهل امرك يارب
بطيخة حمراء
بطيخة حمراء •
السلام عليكم ورحمت الله اللهم صلي على سيدي وحبيبي محمد عليه الف صلاه وسلام حبايب قلبي بصراحه تعبنا من هرجيمات اللي تنحف والا زي قلتها فكنت ابي اسوي تصويت كل وحده تقول هلجملتين بس وش الرجيم اللي ناسبها؟ اوايش فصيلت دمه؟ وكم نحفت ؟ وخلال كم ؟ وكثر خيرها الف ومعليش انتوا في قسم السمنه يعني مستحيل محد سوا رجيم وماراح تخسرون شي ول كتبتوا الا بتخسرون كم سعره وتكسبون اجر بليييز ابي مساعدتكم واسال الله العلي القدير انه كل من تكتب تجربتها انه يححق لها مبتغاها ويسهل جميع امورها بحق وجه الكريم الله الله بتجارب:44:
السلام عليكم ورحمت الله اللهم صلي على سيدي وحبيبي محمد عليه الف صلاه وسلام حبايب قلبي بصراحه...
وياك ياعسل يارب متى يجي اليوم اللي معد اخش هلقسم تهي تهي
دموع ألماسه
دموع ألماسه •
السلام عليكم ورحمت الله اللهم صلي على سيدي وحبيبي محمد عليه الف صلاه وسلام حبايب قلبي بصراحه تعبنا من هرجيمات اللي تنحف والا زي قلتها فكنت ابي اسوي تصويت كل وحده تقول هلجملتين بس وش الرجيم اللي ناسبها؟ اوايش فصيلت دمه؟ وكم نحفت ؟ وخلال كم ؟ وكثر خيرها الف ومعليش انتوا في قسم السمنه يعني مستحيل محد سوا رجيم وماراح تخسرون شي ول كتبتوا الا بتخسرون كم سعره وتكسبون اجر بليييز ابي مساعدتكم واسال الله العلي القدير انه كل من تكتب تجربتها انه يححق لها مبتغاها ويسهل جميع امورها بحق وجه الكريم الله الله بتجارب:44:
السلام عليكم ورحمت الله اللهم صلي على سيدي وحبيبي محمد عليه الف صلاه وسلام حبايب قلبي بصراحه...
وش الرجيم اللي ناسبها؟
جربت البروتين وغلا الاشواق والكيميائي ورجيم التفاح
والحين على رجيم من راسي
اوايش فصيلت دمه؟

مدري والله
وكم نحفت ؟ لين الحين 22 كيلو
وخلال كم ؟3 شهور


وبس والاجسام موزي بعض
الرجيم اللي يناسبني يمكن ما يناسبك
نصيحتي مافي احسن من انك تجربين بنفسك والا بتروح عليك الايام وانتي تسالين وتندمين بعدين
وناويه ابدا رجيم لتمر والبن قريب باذن الله
تقبلي مودتي وتحيتي
وادعي لي اوصل 65 باقرب وقت

beautiful girls
beautiful girls •
السلام عليكم ورحمت الله اللهم صلي على سيدي وحبيبي محمد عليه الف صلاه وسلام حبايب قلبي بصراحه تعبنا من هرجيمات اللي تنحف والا زي قلتها فكنت ابي اسوي تصويت كل وحده تقول هلجملتين بس وش الرجيم اللي ناسبها؟ اوايش فصيلت دمه؟ وكم نحفت ؟ وخلال كم ؟ وكثر خيرها الف ومعليش انتوا في قسم السمنه يعني مستحيل محد سوا رجيم وماراح تخسرون شي ول كتبتوا الا بتخسرون كم سعره وتكسبون اجر بليييز ابي مساعدتكم واسال الله العلي القدير انه كل من تكتب تجربتها انه يححق لها مبتغاها ويسهل جميع امورها بحق وجه الكريم الله الله بتجارب:44:
السلام عليكم ورحمت الله اللهم صلي على سيدي وحبيبي محمد عليه الف صلاه وسلام حبايب قلبي بصراحه...
رفع
عروق الوفاء
عروق الوفاء •
السلام عليكم ورحمت الله اللهم صلي على سيدي وحبيبي محمد عليه الف صلاه وسلام حبايب قلبي بصراحه تعبنا من هرجيمات اللي تنحف والا زي قلتها فكنت ابي اسوي تصويت كل وحده تقول هلجملتين بس وش الرجيم اللي ناسبها؟ اوايش فصيلت دمه؟ وكم نحفت ؟ وخلال كم ؟ وكثر خيرها الف ومعليش انتوا في قسم السمنه يعني مستحيل محد سوا رجيم وماراح تخسرون شي ول كتبتوا الا بتخسرون كم سعره وتكسبون اجر بليييز ابي مساعدتكم واسال الله العلي القدير انه كل من تكتب تجربتها انه يححق لها مبتغاها ويسهل جميع امورها بحق وجه الكريم الله الله بتجارب:44:
السلام عليكم ورحمت الله اللهم صلي على سيدي وحبيبي محمد عليه الف صلاه وسلام حبايب قلبي بصراحه...
السلام عليكم يالغاليه حبيت اقول عن تجربتي انا فصيلتي o+
وبديت رجيم من شهر 10 الي فات والحمد لله الى الان نازله 12 كيلو او ل شي جربت عذاري كان جناااان لمده3شهور
وجربت التمر واللبن ونزلت عليه مررره مرره وانا عليه الان وكل اسبوع اخذ يوم راحه فقط واكمل عليه
اتمنى افدتك