joory82
joory82 •
السلام عليكم ورحمة الله... بنات نبي نخلي هالموضوع للفائده... كل وحده عملت رجيم ونحفت عليه تجي تقولنا ايش هو؟وكم مشيت عليه؟نقصها ولا لا؟رجعت او لا؟؟ عشان نستفيد من بعض ونقرر الافضل...
السلام عليكم ورحمة الله... بنات نبي نخلي هالموضوع للفائده... كل وحده عملت رجيم ونحفت...
الريجيم الكيميائي للدكتور اسامه حمدي
ينفع للاوزان الكبيرة
نزلني 20 كيلو خلال شهر ونص
تغيرت ملامح وجهي وغيرت حتى مقاس الجزم اكرمكم الله
انصح به كل وحده وزنها 90 او اكثر
%ملكة الصمت%
%ملكة الصمت% •
السلام عليكم ورحمة الله... بنات نبي نخلي هالموضوع للفائده... كل وحده عملت رجيم ونحفت عليه تجي تقولنا ايش هو؟وكم مشيت عليه؟نقصها ولا لا؟رجعت او لا؟؟ عشان نستفيد من بعض ونقرر الافضل...
السلام عليكم ورحمة الله... بنات نبي نخلي هالموضوع للفائده... كل وحده عملت رجيم ونحفت...
بس ريجيم اسمه مايرجع الوزن بعدين بسرعه
مناير999
مناير999 •
السلام عليكم ورحمة الله... بنات نبي نخلي هالموضوع للفائده... كل وحده عملت رجيم ونحفت عليه تجي تقولنا ايش هو؟وكم مشيت عليه؟نقصها ولا لا؟رجعت او لا؟؟ عشان نستفيد من بعض ونقرر الافضل...
السلام عليكم ورحمة الله... بنات نبي نخلي هالموضوع للفائده... كل وحده عملت رجيم ونحفت...
انا نزولي صعب جدااااااااا
بالشهور مايبين

عدا التمر واللبن كننننننننننننننننننز يابنات لاتفوتونه صح ممل بس يشبع وينحف

اول ماعرفته كنت اعرف عائله سمنتهم شديده وما اشوفهم الا بالمناسبات
ولما شفتهم انصدمت اوزانهم فوق 100 واعطيهم الحين بال70 تقريبا ماسألتهم بس من الشكل
كانوا ملفتين للانتباه بسمنتهم والحين صارت اجسامهم طبيعيه راحت السمنه المفرطه ووحده صارت رشيقه بقوه ..
ووصيت وحده تسألهم لاني استحي منهم وقالت التمر واللبن وعلى فكره اخوهم طبيب وهو نصح خواته فيه لانه هو سمين بعد ونحف منه

ووحده اول مره اشوفها نعومه وجسمها مانيكان بالخمسين كيلو شكلها قالت لي وحده تدرين هذي وزنها كان بحدود 90 ماصدقت قلت مستحيل هذي تكون بهالوزن
وهي قريبتها حلفت لي قالت مشت على التمر واللبن ونحفت وكأنها صغرت واحلوت

وبعدها قلت بجربه وهو الوحيد اللي نزلني من 85 الى 73 والحمدلله هذا انجاز بالنسبه لي لاني بطيئه بالنزول
وطبعا كنت امشي عليه 3ايام متتاليه وباقي الايام نقاط ثم هو بعدها النقاط لانه ممل وب3شهور الحمدلله نزلت
آتعبني غلآهآ
آتعبني غلآهآ •
السلام عليكم ورحمة الله... بنات نبي نخلي هالموضوع للفائده... كل وحده عملت رجيم ونحفت عليه تجي تقولنا ايش هو؟وكم مشيت عليه؟نقصها ولا لا؟رجعت او لا؟؟ عشان نستفيد من بعض ونقرر الافضل...
السلام عليكم ورحمة الله... بنات نبي نخلي هالموضوع للفائده... كل وحده عملت رجيم ونحفت...
انا عاااد سويت رجيمات اكثير اول شي بديت فيه التمر والبن بس مليت منه بسرعه
وبعدين سويت رجيم ام هديل هذا بعد حلووونزلت فيه باسبوع 3 كيلو
وجربت رجيم النقااااط ونزلت في اسبوعين 2كيلو ونص
وجربت نظاااام التخفيف نزلت عليه كيلو
وبعد سويت نظام اني اوقف اكل الساعه 7 هذا اسويه اذا كان دوااام زوجي صباح لانه اناااام بدري هذا ينزل نص كيلو في يومين
المتعبة دوما
المتعبة دوما •
السلام عليكم ورحمة الله... بنات نبي نخلي هالموضوع للفائده... كل وحده عملت رجيم ونحفت عليه تجي تقولنا ايش هو؟وكم مشيت عليه؟نقصها ولا لا؟رجعت او لا؟؟ عشان نستفيد من بعض ونقرر الافضل...
السلام عليكم ورحمة الله... بنات نبي نخلي هالموضوع للفائده... كل وحده عملت رجيم ونحفت...
انا جربت رجيمات كثير بس مااكمل بس الشربة الحارقة روعة نزلنى 5كيلو فى الاسبوع بس للاسف لما رجعت اسوية ماقدرت اتقبل طعم الشربة ماادرى لية