ليمونه79 :

لو سمحتي تقولين شنو رجيم البصمة وكم شهر قعدتي اتسوينا وشكرا

لو سمحتي تقولين شنو رجيم البصمة وكم شهر قعدتي اتسوينا وشكرا

لؤلؤة الاكل :

شكر لاروع موضوع ولاروع عضوه وفقك الله ياجروح واثبك الله من موضوعك لانه يحمس مرررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررره انا عندى تجربه مع رجيم هلييود والكيميائي ماراح اذكرها لانها من اسؤء الرجيمات من حيث الضرر يمكن صح تنحفوا بس ضررها انا اتجرعوا الى اليوم بس بعد ما صرت طيبه ولله الحمد وبعد ولادتى عملت رجيم السعرات وهى في لبدايه كانت 800 بس رحت لدكتوره وخلتها 1200 ونزلتها الى 1000 في خلال 3 شهور تخللها ايام مفتوحه نقصت 12 الى 13 تقريبا فرق بالشكل كانى 20 كيلو وكل الى يشوفنى يقول نصفك راح وانا ماشيه في درب الرشاقه باذن لله لعلنا نصل الى هدفنا وماشاء الله على كل البنات الى نزلوا وحماهم الله من العين بليززززززززز بنات اذكروا الله والله الاراده ماهي بالساهل تجيي واكيد محد نزل الى بصعوبه وتعب وحرمان واقول كلمه لى اولا ولكم ثانيا الى يعمل يلقى حصاد عمله نشوفك ياجروحه

شكر لاروع موضوع ولاروع عضوه وفقك الله ياجروح واثبك الله من موضوعك لانه يحمس ...

* ريم * :

جروح الالم ايه الرجيم ينزل تقريبا من 3 الى 4 كيلووو بأسبوع >>> بس انا اللى مخينى مستمره عليه لانى امووووووت على التمر واللبن اختى شنطه سفر تسلميييين على الرجيم واحتمال اطبقه بعد اسبوعين لما اخلص من صيامى

جروح الالم ايه الرجيم ينزل تقريبا من 3 الى 4 كيلووو بأسبوع >>> بس انا اللى مخينى...