انعم يد

انعم يد @anaam_yd

محررة برونزية

مين استمرت على المشي نص ساعه يوميا ونحفت؟؟؟؟؟؟؟؟

علاج السمنة والنحافة

السلام عليكم كيفكم؟
من استمرت على المشي نص ساعة يوميا بدون ريجيم ونحفت او اترتب جسمها؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
والمدة خلال شهر ولاشهرين؟؟؟؟؟؟؟؟



29
67K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

enas79
enas79
فوق
مركب الوداع
مركب الوداع
حاولت كثير بس مااستمر
بنت الريف2010
بنت الريف2010
انا امشي ساعه فاليوم من فترة طويله بس ليا شهرين اخفف اكل يعني حتى اشبع مو لدرجة التخمه زي اول ونحفت الحمدلله
والله يشد الجسم بقوووووة بس استمري ودعواتك
كادي بنت فادي
كادي بنت فادي
انا امشي من نصف ساعه الى اربعين دقيقه بس مع الحميه والحمدلله
دووودي
دووودي
انااا بديت من امس بس بنات مو قادره اكمل مشي 12 دقيقه ورجلي تشد ليه ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟