بنات وينكم
هاه إش الخبار
أنا بديت يوم السبت ريجيم قاسي كيميائي لمدة اسبوعين
ويوم الجمعه بكتبلكم كم صار وزني
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بنات ليش نحن ما عندنا عزيمة:(
انا يوم الجمعة طبقت ريجيم اللبن والمفروض اني كنت انقص كيلوين, بس انا نقصت كيلو
ماعلينا صدقوني هالكيلو واااااايد شجعني اني اضعف, المهم رجعت اكل بس مش نفس اول يعني خففت اكل واليوم اقيس وزني شفته رجع نفس اول. حسيت بشوية إحباط بس بصراحة اريد ابدا من جديد إن شاء الله في امل مع العزيمة.
بنات خلونا نشجع بعض:) :)
وانا بإذن الله يوم السبت الصبح بكتب كم صار وزني. ناوية إن شاء الله يوم الأربعاء والخميس والجمعة اطبق ريجيم العنب, وانا قرات ان ريجيم العنب ينقص 4 كليو في ثلاثة ايام. بس ما اعرف اللي بنقصه شحوم وإلا ماء, تعرفون حتى لو ما نقصت كثير يقولون انه العنب يفيد البشرة. يعني إن شاء الله ماأكون خسرانة.
وموعدنا يوم السبت:26:
بنات ليش نحن ما عندنا عزيمة:(
انا يوم الجمعة طبقت ريجيم اللبن والمفروض اني كنت انقص كيلوين, بس انا نقصت كيلو
ماعلينا صدقوني هالكيلو واااااايد شجعني اني اضعف, المهم رجعت اكل بس مش نفس اول يعني خففت اكل واليوم اقيس وزني شفته رجع نفس اول. حسيت بشوية إحباط بس بصراحة اريد ابدا من جديد إن شاء الله في امل مع العزيمة.
بنات خلونا نشجع بعض:) :)
وانا بإذن الله يوم السبت الصبح بكتب كم صار وزني. ناوية إن شاء الله يوم الأربعاء والخميس والجمعة اطبق ريجيم العنب, وانا قرات ان ريجيم العنب ينقص 4 كليو في ثلاثة ايام. بس ما اعرف اللي بنقصه شحوم وإلا ماء, تعرفون حتى لو ما نقصت كثير يقولون انه العنب يفيد البشرة. يعني إن شاء الله ماأكون خسرانة.
وموعدنا يوم السبت:26:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بنات ليش نحن ما عندنا عزيمة:( انا يوم الجمعة طبقت ريجيم اللبن والمفروض اني كنت انقص كيلوين, بس انا نقصت كيلو ماعلينا صدقوني هالكيلو واااااايد شجعني اني اضعف, المهم رجعت اكل بس مش نفس اول يعني خففت اكل واليوم اقيس وزني شفته رجع نفس اول. حسيت بشوية إحباط بس بصراحة اريد ابدا من جديد إن شاء الله في امل مع العزيمة. بنات خلونا نشجع بعض:) :) وانا بإذن الله يوم السبت الصبح بكتب كم صار وزني. ناوية إن شاء الله يوم الأربعاء والخميس والجمعة اطبق ريجيم العنب, وانا قرات ان ريجيم العنب ينقص 4 كليو في ثلاثة ايام. بس ما اعرف اللي بنقصه شحوم وإلا ماء, تعرفون حتى لو ما نقصت كثير يقولون انه العنب يفيد البشرة. يعني إن شاء الله ماأكون خسرانة. وموعدنا يوم السبت:26:السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بنات ليش نحن ما عندنا عزيمة:( انا يوم الجمعة طبقت ريجيم...
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بنات شفيكم لازم نكون قول وفعل
ليش نشوف رابط ممتد لأربعة صفحات وكلنا نشجع بعض ونقول لازم نقضي على السمنة ولازم نلتزم وبعدين الكلام يدخل من اذن ويطلع من اذن ثانية. لازم نكون قول وفعل إذا استمرينا بهذي الحالة فبنكون نكذب على أنفسنا.
انا استمريت على ريجيم العنب لمدة ثلاثة أيام والحمد لله نقصت ثلاثة كيلوات.
بس الصراحة ما ادري اللي نقصت بس سوائل وإلا بعد شحوم
ماعرف بس الصراحة واااااااااااااايد تشجعت يوم شفت الميزان, صدقوني حتى لو نقصتوا سوائل بعد بتتشجعون أنكم تكملون طريقكم للرشاقة.
ررررررررررووووني ههههههههههههمتتكم:26: :26:
بنات شفيكم لازم نكون قول وفعل
ليش نشوف رابط ممتد لأربعة صفحات وكلنا نشجع بعض ونقول لازم نقضي على السمنة ولازم نلتزم وبعدين الكلام يدخل من اذن ويطلع من اذن ثانية. لازم نكون قول وفعل إذا استمرينا بهذي الحالة فبنكون نكذب على أنفسنا.
انا استمريت على ريجيم العنب لمدة ثلاثة أيام والحمد لله نقصت ثلاثة كيلوات.
بس الصراحة ما ادري اللي نقصت بس سوائل وإلا بعد شحوم
ماعرف بس الصراحة واااااااااااااايد تشجعت يوم شفت الميزان, صدقوني حتى لو نقصتوا سوائل بعد بتتشجعون أنكم تكملون طريقكم للرشاقة.
ررررررررررووووني ههههههههههههمتتكم:26: :26:
الصفحة الأخيرة
فاليوم أول يوم امتناع عن النشويات 29/5/2006
بس حبيبتي متى بتحطين نتيجتج يوم الجمعة صح ولا السبت؟؟؟؟؟