كوبونات الراقية تسجيل الدخول

سالي الاحزان
سالي الاحزان •
هو رجيم حلووو بس نصيييحة ضيفي علبة زباادي قليل الدسم و كثري سلطة و لا تنسي الريااضة
هالرجييم جربته نقصت مررة و نحف خصري و ثياابي وسعت مرررة ماشاء الله
الاهم الارادة لان مع هالرجييم صدااع ..غثياان ..مرارة في الفم ..و لازم تهتمي بشعرك و بشرتك خلال الرجييم لانها تتعرض مررة للارهاق و الجفاف
و اي سؤاال انا حااضرة
آحسسسآس
آحسسسآس •
نقطة ضوء نقطة ضوء :
السلام عليكم سبحان الله فاتح الموقع بفتح موضوع ابدأ فيه نظام البروتين اليوم الأول لي فيه ,,, دوخة ,,, نعاس ,, كسل ,,, وجوووع بس انا جربته قبل احسن ريجيم يضعف ولو كبداية لمدة كم شهر
السلام عليكم سبحان الله فاتح الموقع بفتح موضوع ابدأ فيه نظام البروتين اليوم الأول لي فيه ,,,...
آنآ آبي آششترك بقروب عششآن نشجع بعض 
بس مآعندي مشاركات بليز ارسلولي 
تبون بي بي تبون مي مسج اي برنامج قولولي 
مامت مودآ
مامت مودآ •
أنا ببدأ من اليوم

بس مشكلتي مو راعية منتديات , بس أبي أتحمس معاك
احلى من العسل
احلى من العسل •
غاليتي ما أنصحك برجيم البروتين ،،،،،،،لأن البروتينات ،،،،،ومنها اللحوم ،والمشاوي ،،،خطر زيادتها في الجسم
تزيد من حموضة الدم ،،،،،و ممكن تسبب والعياذ بالله سرطانات و ممكن يأثر على الكلى وممكن يسبب هشاشة عظام ،،،،،لأني أحبكم كتبت لكم هالنصيحة وممكن تسوين بحث في النت وتستفيدين أكثر