غسية
غسية
مشكورة بنات والله كنت امشي بالعام الماضي وعاملة ريجيم لمدة شهر ونحفت تقريبا 9 كيلو وبمشي سريع عندي سؤال انا امشي بالسير الكهربائي ويكتبلي انه المسافة اللي مشيتها 3.20 شنو يعني المسافة كم؟ ومشكورات
مشكورة بنات والله كنت امشي بالعام الماضي وعاملة ريجيم لمدة شهر ونحفت تقريبا 9 كيلو وبمشي...
بلييييييييييييييييييييز بنات ردوا عسؤالي
قيوانية حتى النخاع
أنا المشي صااار كل حيااااااتي،.. تعودت أمشي كل يووم،..
واللي لاحظتة إن جسمي انشد عن قبل،.. وتغيرت مقااساتي
وكل هااا بفضل المشي،..
مـــ الـروح ـــلاك
فكرة حلوة اننا نفكر في المشي كرياضة


مشكوورين على الموضوع
سرسر القمر
سرسر القمر
طـيب سـؤال يـا بنــات مـن تجـاربكـم
لاحظتـوا ان المـشي يصغـر المـؤخــرة ؟؟
لانـي ادور عـلى أي حـل يصغـرهـا شويـة
روينة
روينة
تسلمي ياصاحبة الموضوع
وانا اليوم الاربعاء 19 ربيع تاني بدأت المشي ولنصف ساعة فقط
وراح احاول اني استمر