مين خست وزنها برياضة المشى فقط .

Dalo3at_papa • 19 سنة

aldobah m :

أختي اعتقد انه الرياضة وهي المشي لازم يكون معها على الأقل تخفيف من الأكل حتى تحسي بنقص الكيلوات

أختي اعتقد انه الرياضة وهي المشي لازم يكون معها على الأقل تخفيف من الأكل حتى تحسي بنقص الكيلوات

كنا كنا اعجبك انا • 19 سنة

ان شاء الله ربي يهديني وامشي يارب

غسية • 19 سنة

مشكورة بنات والله كنت امشي بالعام الماضي وعاملة ريجيم لمدة شهر ونحفت تقريبا 9 كيلو وبمشي سريع
عندي سؤال انا امشي بالسير الكهربائي ويكتبلي انه المسافة اللي مشيتها 3.20 شنو يعني المسافة كم؟

ومشكورات

watch out • 19 سنة

يعني كم كيلو مشيتي

غسية • 19 سنة

watch out :

يعني كم كيلو مشيتي

يعني كم كيلو مشيتي

ايوه انا ابغا اعرف كم مشيت بالضبط؟