مين خست وزنها برياضة المشى فقط .

كان على بالي • 20 سنة

حلو الموضوع هذا كثر
ونا بديت امشي من اسبوعين ونشالله استمر على طول

عنقاء زهر الرمان24 • 20 سنة

حتى انا مثل كان على بالي صار لي اسبوعين منتظمه على المشي و الحمدلله

سابرينا 2005 • 20 سنة

كل الاطباء ينصحون بالمشي كأفضل رياضه00

waae • 20 سنة

وانا بعد صار لي عشر ايام ونقصت كيلوين

سي سي80 • 20 سنة

ان شاء الله ربي يهديني وامشي يارب