إرادة
إرادة
السلام عليكم
ماشاء الله أشوف همتكم عالية .. يالله شدوا حيلكم عشان نخلص قبل العيد ..عاد عارفين الملابس في السوق تخلي الوحدة تتمنى تصير عصاية :)
وصل وزني 55 في بداية اليوم الخامس من الريجيم الجديد .

وبالنسبة لك ياعزيزتي بنت الحرية : لا تحسبي إني أمشي بره البيت .. يمكن من يوم بدأت المشي ( حوالي شهرين ) ما قد مشيت برى البيت إلا لنزلة السوق مثلاً .. أنا مخصصة غرفة في البيت كبيرة ( لسة ما فرشتها ) حاطه فيها الأجهزة الرياضية ( رغم إني ما أستعملها بس للتشجيع :) ولما هذي الأيام الجو اتحسن صرت أخرج في الصبح للحوش أمشي أنا وبنتي .. أنا أتريض وهيه تاخذ فيتامين د :)

تحياتي لكم كلكم وتمنياتي بجسم رشييييييييييق :)
Roro
Roro
دلوعة اشاء الله من بكره معك....بس عندي سؤال ماذا لو جعت بين الوجبات ماذا اكل .....و مشكورة مديرتنا:22: :32: :26:
شهيدة القدس22
شهيدة القدس22
وانا معاكم كمان وزني كان قبل الزواج 60وبعد الولادة ثبت على 67,5 وموراضي ينزل قولولي شو اعمل وطولي165 واذا نزلت 10 كيلو كتير منيح:27: :27: :27: :27:
وهي للدلوعة :22:
Dalo0o3ha
Dalo0o3ha
GoldenLady

هلا حبيبتي وانشالله برسلك الرجيم كامل ولا يكون في بالج
:26:
Dalo0o3ha
Dalo0o3ha
إرادة هلا حبيبتي وانشالله

ربي يوفقج وتستمرين

وتوصلين الوزن المطلوب

:32: