يوم ميلاد حبي
يوم ميلاد حبي
ياجماعة مالكم مرعوبين ؟؟
انا ماقصدت انكم تموتو حالكم بالرياضة
انا الارقام الي كتبتها هي الي سمعتها من المدربة في برنامج الرابح الاكبر وضربتها على سبيل التوضيح مش اكثر
يعني الهدف انا نضاعف الرياضة وكل وحدة وشطارتها هاي مسابقة
يعني في بنات بيعملو رجيم قاسي وفي بيعملو تخفيف وهذا نفس الشي
الهدف هو تشجييييييييييييييع الرياضة فقط
عباير 123456
عباير 123456
ياجماعة مالكم مرعوبين ؟؟ انا ماقصدت انكم تموتو حالكم بالرياضة انا الارقام الي كتبتها هي الي سمعتها من المدربة في برنامج الرابح الاكبر وضربتها على سبيل التوضيح مش اكثر يعني الهدف انا نضاعف الرياضة وكل وحدة وشطارتها هاي مسابقة يعني في بنات بيعملو رجيم قاسي وفي بيعملو تخفيف وهذا نفس الشي الهدف هو تشجييييييييييييييع الرياضة فقط
ياجماعة مالكم مرعوبين ؟؟ انا ماقصدت انكم تموتو حالكم بالرياضة انا الارقام الي كتبتها هي الي...
:10_8_11: :7_5_131: :7_5_127: :7_5_122: نبداء بسم الله توكلنا على الله
سعادوو
سعادوو
بحاول
شهزل
شهزل
بحاول
بحاول
انا عن نفسي عادي امشي ساعه

ونص ساعه اوربتراك

بس من بعد موضوعك شجعتيني وان شاء الله بحاول امشي ساعه ونص

وبسوي تمارين ايروبكس ساعه

واوربتراك نص ساعه

بس اخاف اموت :eek:

لالالا ان شاء الله اقدر وببتدي من اليوم بزيد شوي لما اوصل للوقت اللى نبيه يوم السبت

سجلوني يلا :42:
دموع الورد**
دموع الورد**
وانا كمان عايزه اشترك معاكم