زمن عمري
زمن عمري
اهلين رشيقات ....حياكم جميعا
يومياتي امس الفطور على الريق علبتين مويه مع عصره ليمون
وبعدها بساعه ساندويتش جبنه وتونه وكاس شاي
الغداء مافيه وبعدها رقصت ومشيت ربع ساعه واروبتراك خمس دقايق
وشربت زنجبيل بالليمون والعشاء بطاطس في الشوايه ...وصباح الخير للجميع ...
زمن عمري
زمن عمري
تذكرت رحت العياده وسويت تكسير للدهون وشدالجسم .
غزٱل ٱلريم
غزٱل ٱلريم
اهلين رشيقات ....حياكم جميعا يومياتي امس الفطور على الريق علبتين مويه مع عصره ليمون وبعدها بساعه ساندويتش جبنه وتونه وكاس شاي الغداء مافيه وبعدها رقصت ومشيت ربع ساعه واروبتراك خمس دقايق وشربت زنجبيل بالليمون والعشاء بطاطس في الشوايه ...وصباح الخير للجميع ...
اهلين رشيقات ....حياكم جميعا يومياتي امس الفطور على الريق علبتين مويه مع عصره ليمون وبعدها...
صباح النور
بحب اسألك ليش الغدا ما في هذا الصيام العكسي الي عم طبقيه ؟؟؟ و شو صار معك بعد العملية ؟؟
نور2018
نور2018
السلام عليكم
ممكن أكون رشيقه معاكم وأنزل يومياتي
أذا مارديتوا على برفض بعتبره موافقه وأبدا من بكرة معاكم
لأن شكل عندكم تفاعل وتشجيع
وأنا حابه إني ماأضعف في رجيمي أو أخسر الي جالسه انزله
غزٱل ٱلريم
غزٱل ٱلريم
السلام عليكم ممكن أكون رشيقه معاكم وأنزل يومياتي أذا مارديتوا على برفض بعتبره موافقه وأبدا من بكرة معاكم لأن شكل عندكم تفاعل وتشجيع وأنا حابه إني ماأضعف في رجيمي أو أخسر الي جالسه انزله
السلام عليكم ممكن أكون رشيقه معاكم وأنزل يومياتي أذا مارديتوا على برفض بعتبره موافقه وأبدا من...
اكيد اهلا و سهلا فيكي
اكتبي بياناتك طول و وزن و نوع الرجيم و الرياضة