***فرحني خالقي***
***فرحني خالقي***
صباح الخير يومي امس فطور قطعه صغيره خبز بيت وملعقة عسل وملعقه سمن غدا 8ملاعق رز وصحن وسط سلطه وقطعه لحمه سناك نص برتقاله وتمره وقهوه العشاء نص علبة زبادي وشرايح خيار ونص تفاحه الرياضه ساعه مشي الاعشاب زنجبيل ونعناع وشاهي اخضر الماء لترين تقريبا
صباح الخير يومي امس فطور قطعه صغيره خبز بيت وملعقة عسل وملعقه سمن غدا 8ملاعق رز وصحن وسط سلطه...
أهليييين حلومة حبيبتي
ما شاء الله يومك راااائع تبارك الرحمن
الا من السمن حاولي تحذفيه
الماء ممتااز و الرياضة بعد
موفقة يالغلا
***فرحني خالقي***
***فرحني خالقي***
الله يسعدك ي قمر تشتاقلك العافيه انشغلت مع اعيالي كانو تعبانبن بالويكند والجمعه وربي يسر لي ولكم
الله يسعدك ي قمر تشتاقلك العافيه انشغلت مع اعيالي كانو تعبانبن بالويكند والجمعه وربي يسر لي...
سلامتهم ما يشوفو شر ان شاء الله
***فرحني خالقي***
***فرحني خالقي***
اهلين رشيقات اليوم افطرت نص خبز نخالة وجبن ق د وخضار . الضحى قهوة خفيفة وقطعتة جوكليت ونتفة مكسرات . الغدا كوب معكرونة وكفتة لحم وسلطة . العصرية قطعة صغيييرة جوكليت وكوب اعشاب . ان شالله عشاي روب بالخيار وتفاحة خضرا . الماي شربت ليتر ونصف وان شالله الى الليل اكمل ليترين ، ورياضتي الغزال الطائر 20 دق
اهلين رشيقات اليوم افطرت نص خبز نخالة وجبن ق د وخضار . الضحى قهوة خفيفة وقطعتة جوكليت ونتفة...
أهلييين حبيبتي
يومك حلو الا من التشوكليت حاولي تخليها مرة بالأسبوع باليوم المفتوح و بكمية محدودة
الماء ممتاااز و الرياضة ايضا
استمري حبيبتي ربنا يوفقك يا رب
***فرحني خالقي***
***فرحني خالقي***
السلام عليكم اخباركم بنات وحشتوووني كثييير اسفه ماعاد تخلت القروب لان سلك الاب توب تعطل وديته المحل من اسبوعين عنده و بالليل جبته كمان هاليومين فيني زكمه الله يعين اشتقت لكم كثييير وراجعه لكم ان شاء الله بكل حمااااس
السلام عليكم اخباركم بنات وحشتوووني كثييير اسفه ماعاد تخلت القروب لان سلك الاب توب تعطل وديته...
أهليييين اتعبني اشتقنالك كتييييير حبيبتي
معافاية يا رب اتدفي و اشربي اشياء دافية
منتظرين رجعتك على احر من الجمر
***فرحني خالقي***
***فرحني خالقي***