***فرحني خالقي***
***فرحني خالقي***
كيف احوالكم بناات ان شاء الله نشاطكم عالي انا توي رجعت من الجامعة و الدوام مهلوكة و وراي مذاكرة طويلة عريضة ناوية اسوي رياضة اليوم و هدفي التزم بالرياضة خمس ايام بالاسبوع و الموية كل شوي اشرب و افكر نفسي بالشرب
كيف احوالكم بناات ان شاء الله نشاطكم عالي انا توي رجعت من الجامعة و الدوام مهلوكة و وراي مذاكرة...
الحمد لله المعنويات عال العال
الله يوفقك حبيبتي و تفرحي بنجاحك و تفوقك بدراستك يا رب
***فرحني خالقي***
***فرحني خالقي***
مساء الخير يومي امس واليوم حلو فيه تخبيصات شوي الرياضه امس 40 د مشي واليوم مافيه الماء امس لترين واليوم تقريبا لتر دعواتكم بكره ان شاء الله رايحه عمره والخميس مسافره لاهلي والنت عندهم مررره ضعيف اعذروني لو مادخلت راح ابدا بدايه قويه ان شاء الله بعد الاجازه باقيلي كيلوين وان شاء الله احققها باذن الله
مساء الخير يومي امس واليوم حلو فيه تخبيصات شوي الرياضه امس 40 د مشي واليوم مافيه الماء امس...
اهليييين حلومة
التخبيص مو مهم خاصة اذا كان بحدود و الاهم انك ملتزمة بالرياضة
الله يتقبل منك و لا تنسينا يالغلا من دعواتك و اجازة ممتعة
بانتظار رجعتك
Miss Wafae
Miss Wafae
مساء الخير يومي امس واليوم حلو فيه تخبيصات شوي الرياضه امس 40 د مشي واليوم مافيه الماء امس لترين واليوم تقريبا لتر دعواتكم بكره ان شاء الله رايحه عمره والخميس مسافره لاهلي والنت عندهم مررره ضعيف اعذروني لو مادخلت راح ابدا بدايه قويه ان شاء الله بعد الاجازه باقيلي كيلوين وان شاء الله احققها باذن الله
مساء الخير يومي امس واليوم حلو فيه تخبيصات شوي الرياضه امس 40 د مشي واليوم مافيه الماء امس...
الله يتقبل منك و يوفقك
يومك كثير حلو و ما ضل الا شي بسيط لهدفك شدي الهمة
Miss Wafae
Miss Wafae
ام وائل الله يبارك فيكي نشيطة جدا و معطائة , الله يجعل كل اوقاتك سعادة
Miss Wafae
Miss Wafae
تقريري لليوم هو 1370 سعرة
سويت رياضة نص ساعة
فيها كارديو و شوية تمارين شد للجسم السفلي
و حاولت اشرب موي كثير