***فرحني خالقي***
•
ههه و الله حضورك زي العسل يا عسل
يومي أمس للأسف كان خبوصي مع جمعة الأهل و الضيوف
بس عوضتها بالرياضة ساعة و نص فايف ميل
و الماء لترين
و الجاي أحلى باذن الله
بس عوضتها بالرياضة ساعة و نص فايف ميل
و الماء لترين
و الجاي أحلى باذن الله
زمن عمري
•
اهلين شيماء انا نظامي التخفيف ...
مااتبع نظام معين ودي اعرف رجيم اسامه حمدي يمدحونه بس ممو عارفه ايش نظامه
مااتبع نظام معين ودي اعرف رجيم اسامه حمدي يمدحونه بس ممو عارفه ايش نظامه
زمن عمري :
اهلين شيماء انا نظامي التخفيف ... مااتبع نظام معين ودي اعرف رجيم اسامه حمدي يمدحونه بس ممو عارفه ايش نظامهاهلين شيماء انا نظامي التخفيف ... مااتبع نظام معين ودي اعرف رجيم اسامه حمدي يمدحونه بس ممو عارفه...
اهلين حبيبتي وانا متلك ماشية على التخفيف والاكل الصحي والله ماعندي فكرة عن هاد الريجيم ان شاء الله الاخوات المجربات يفيدونك
***فرحني خالقي*** :
ما شاء الله براااافو عليكي يا بطلة و من جد لازم تنافس و مشان هيك حابة لو نرجع لتحدي القروبات كنسخة مصغرة عن المسابقة اللي كانت بقسم الرشاقة بس للأسف مو كل الصبايا ملتزمات بالدخول و فيه بنات بيسجلو و ما عاد نشوفهمما شاء الله براااافو عليكي يا بطلة و من جد لازم تنافس و مشان هيك حابة لو نرجع لتحدي القروبات...
فكرة القروبات فكرة جمييييلة ام وائل ان شاء الله تزيد حماس البنات ويلتزمو شوى و ياريت الكل يشارك ونتحاور ايش الصح وايش الغلط فريجيماتنا بهيك نتفادا الاخطاء ونوفر علينا وقت الله يوفق كل البنات ياااااا رب
الصفحة الأخيرة