ktaket
•
الف مبروك عقبالي الاسبوع الجاي وكل البنات الي معنا
ألف مبروووووك دودي عقبال المثالي بصحة و عافية يا رب
و عقبال كل الصبايا
يلا شدوا الهمة يا حلواااات
طبعاا باقي الفعاليات مؤجلة للأسبوع القادم نظرا للظروف و الغيابات اللي مر فيها أغلبنا
و عقبال كل الصبايا
يلا شدوا الهمة يا حلواااات
طبعاا باقي الفعاليات مؤجلة للأسبوع القادم نظرا للظروف و الغيابات اللي مر فيها أغلبنا
رح أشرح أكثر تحدي " الخاسرة الكبرى"
من هذا الأسبوع نبدا تحدينا اللي رح يدوم شهر كامل و كل خميس نتوزن كالعادة و تتوج الملكة و المثالية و تعاقب الدبة مع فعاليتي أميرة الماء و ملكة اللياقة البدنية
لكن اللي رح يتغير هو جدول الأوزان نعمل فيه خانة الوزن عند البداية و هو الوزن اللي كان يوم الخميس و خانات للوزن في الأسبوع الأول و الثاني و الثالث و الرابع و بهيك رح نشوف من هي اللي خسرت أكبر كيلوات من وزنها رح نتوجها ملكة الرشاقة لقروبنا و تكون ضيفة شرف لمدة أسبوع نتعرف أكثر على شخصيتها طبعا اذا سمحت بالأسئلة من هذا النوع، و رح تكون محصنة من العقوبات طوال الشهر الموالي لتتويجها
من هذا الأسبوع نبدا تحدينا اللي رح يدوم شهر كامل و كل خميس نتوزن كالعادة و تتوج الملكة و المثالية و تعاقب الدبة مع فعاليتي أميرة الماء و ملكة اللياقة البدنية
لكن اللي رح يتغير هو جدول الأوزان نعمل فيه خانة الوزن عند البداية و هو الوزن اللي كان يوم الخميس و خانات للوزن في الأسبوع الأول و الثاني و الثالث و الرابع و بهيك رح نشوف من هي اللي خسرت أكبر كيلوات من وزنها رح نتوجها ملكة الرشاقة لقروبنا و تكون ضيفة شرف لمدة أسبوع نتعرف أكثر على شخصيتها طبعا اذا سمحت بالأسئلة من هذا النوع، و رح تكون محصنة من العقوبات طوال الشهر الموالي لتتويجها
الصفحة الأخيرة