كوبونات الراقية تسجيل الدخول

***فرحني خالقي***
***فرحني خالقي*** •
الحلم التاخر الحلم التاخر :
وزني السابق 63،7 وزني اليوم 63،1 دعواتكم
وزني السابق 63،7 وزني اليوم 63،1 دعواتكم
ما شاء الله ألف مبروووك نزول وزنك
عقبال المثالي بصحة و عافية يا رب
***فرحني خالقي***
***فرحني خالقي*** •
وزني للأسف ثااابت

اتوقع من الدورة رح تشرف هاليومين

و كمان العضل من تمارين جيليان مع اني ملاحظة جسمي بدا يتشد خاصة من البطن و لله الفضل و المنة

وزني السابق و الحالي: 70.8 كلغ
***فرحني خالقي***
***فرحني خالقي*** •
حبيباتي

استثناء رح نؤجل النتائج لبكرة الجمعة حتى يتسنى لجميع الفراشات اللي ما اتوزنو اليوم يسجله اوزانهم بكرة

لكن اليوم المحدد للميزان هو يوم الخميس و ليس الجمعة

و اللي عندها ظروف و ما تقدر تتوزن الخميس توزن الاربعاء و تسجل وزنها ما فيه مشكلة

و فالي و فالكم الرشاقة يا رب
همه777
همه777 •
اناا وزني ماازال71


الظاهر بسبب الفطاير والمعمول طول الاسبووع 😧اهل بيتي ذبحووني يحبونها ولازم اصلحها ومااقدر اسويها و ماامد يدي
دعواتكم 😥
***فرحني خالقي***
***فرحني خالقي*** •
همه777 همه777 :
اناا وزني ماازال71 الظاهر بسبب الفطاير والمعمول طول الاسبووع 😧اهل بيتي ذبحووني يحبونها ولازم اصلحها ومااقدر اسويها و ماامد يدي دعواتكم 😥
اناا وزني ماازال71 الظاهر بسبب الفطاير والمعمول طول الاسبووع 😧اهل بيتي ذبحووني يحبونها ولازم...
اتوقع نزلت نص كيلو اذا ما خانتني ذاكرتي على ما أذكر كان وزنك 71.5
هههه ايه هذي ضريبة المعمول و الفطاير
لازم تتحكمي بنفسك شوي مو معقول كلما سويتي شي لعايلتك تاكلي معاهم
و إذا مرة ما قدرتي كلي لقمتين كل لقمة 10 دقائق و انتي تقلبي فيها بفمك
موفقة يا قلبي