هلا الصابره..ريجيمي ريجيم الدكتوره الين ناشف
حاليا في الاسبوع الاول
هلا الصابره..ريجيمي ريجيم الدكتوره الين ناشف
حاليا في الاسبوع الاول
آآآآآآآآآآآآه ياذ الحلا إللي مهبل فينا بس يارب لك الحمد قدرة أقاومه
:30:إيه عشااااااااااااان صاحبتك ولا عشان نفسك هفت ع الأكل :22:
هههههههههههههههههههههههه :42:
وه ياأم تركي لايكون جسمك مثل الصوووره إللي بتوقيعك :22::09:
ويوووفقك يااارب وإن شاء الله الأسبوع الجاي تكوني الرابحه بس واصلي
ف\فلافل فول
غ\شكشوكه
ع\خبزه صغيره ودهنتها بمربى >> هفت نفسي ع المربى طبعآ خبصت بالرجيم
بس اليوم إبتديت صااافي
والمويه تمام
وسويت رياضه كوكتيل (رقص هز نط مشي ركض ) هع نص ساعه
يومياتي يوم الاثنين
وجباتي كلها موز وحليب
تقريبا اكلت 6 موزه و 5 كاس حليب صغير
ما سويت رياضه
شربت لتر ونص ماي
وجباتي كلها موز وحليب
تقريبا اكلت 6 موزه و 5 كاس حليب صغير
ما سويت رياضه
شربت لتر ونص ماي
دموووع
الميزان كل سبت ياعسل
لؤلؤة
ماراح يصير شي ابداً بس انا بطبعي احب التفائل
هذيان
الله يستر بسسس
والله إذا بظل اكل بيصر جسمي زي جسمها وأردى
ههههههااااي
الميزان كل سبت ياعسل
لؤلؤة
ماراح يصير شي ابداً بس انا بطبعي احب التفائل
هذيان
الله يستر بسسس
والله إذا بظل اكل بيصر جسمي زي جسمها وأردى
ههههههااااي
الصفحة الأخيرة
هلا الصابره..ريجيمي ريجيم الدكتوره الين ناشف
حاليا في الاسبوع الاول