مساء الخير للكل
كيفكم شخباركم ؟؟
وينك ياام تركي طمنينا على بنتك ان شاءالله طيبه ؟؟
ومبروووووك كل للي نزلت اوزانهم وعقبالي وللي ثابت وزنهم
,
السلام عليكم
ام تركي الف سلامه على بنتك ما تشوف باس
اللي نازله اوزانهم الف مبروك تتهنوا يارب في النعمه ويزيدكم ربي من فضله
وباقي الاخوات فالكم الرشاقه لكن شدوا حيلكم
طبعا ماشيه على دوكان وكل شئ تمام وان شاء الله ابشركم السبت بالنتيجه
حبوبه امسكي دوكان وتشوفين النتيجه
ام تركي الف سلامه على بنتك ما تشوف باس
اللي نازله اوزانهم الف مبروك تتهنوا يارب في النعمه ويزيدكم ربي من فضله
وباقي الاخوات فالكم الرشاقه لكن شدوا حيلكم
طبعا ماشيه على دوكان وكل شئ تمام وان شاء الله ابشركم السبت بالنتيجه
حبوبه امسكي دوكان وتشوفين النتيجه
ف\ماأفطرت كنت نايمه
غ\مكرونه >>إشتهيتها من زمان عنها
ع\ماراح أتعشى
المويه 4أكواب
وكوب شاي اخضر وقرفه وزنجبيل
خربتها بكذا قطعة شعيريه باكستانيه
رياااضه نص ساعه مابين هز ونط وهروله سريعه
الحمدلله إنتهى اليوم صح خبصت بس بعتبره يوم مفتوح
ورجيمي هالفتره والله محتاره يمكن تخفيف ويمكن استمر ع التمر واللبن
غ\مكرونه >>إشتهيتها من زمان عنها
ع\ماراح أتعشى
المويه 4أكواب
وكوب شاي اخضر وقرفه وزنجبيل
خربتها بكذا قطعة شعيريه باكستانيه
رياااضه نص ساعه مابين هز ونط وهروله سريعه
الحمدلله إنتهى اليوم صح خبصت بس بعتبره يوم مفتوح
ورجيمي هالفتره والله محتاره يمكن تخفيف ويمكن استمر ع التمر واللبن
تقرير اليوم الإثنين
ف : قهوة + عجة بدون أكلتها بالملعقة
غ : شوية عدس + سمك مشوي + شوية فول طري مطبوخ ع البخار + 5 حبات زيتون
ع : زبادي خ د + برتقالة
ماء : لتر
رياضة : شغل البيت وصعود الدرج
أعشاب : نص لتر شاي بالليمون
وبالتوفيق لكل الحبيبات
الصفحة الأخيرة
كلولولولولوولولوولولولولويش
آحم
آحم
بديت أكتب بالأورنج يااااارب لك الحمد
وزني اليووووووووووووووووووووووووووم
89
بعد ثبااااااااااااااات 90
يالله العقبى للجميع والمثالي
الحمدلله ع سلامة بنتك ياام تركي >> ماقريت الردود والله بس شفت البنات باخر صفحه يتحمدون بسلامتها
ان شاء الله ماتشوف شر