Pink Ice :

طيب حبيبتي انا تقريباً طولي زيك لمن أوصل للوزن المثالي كم سعرة حرارية مسموح ليا عشان أثبت وزني ؟ و كمان تقولي أزود ١٠٠ سعرة كل أسبوع .. يعني أزود قصدك عن الحد المسموح ليا ؟ و بعدين احنا بالنسبة لطولنا الوزن المثالي ٥٥ بس لمن جلست أحسب للوزن اللي باقيلك طلع ٥٠ صح؟ يعني فوق المثالي

طيب حبيبتي انا تقريباً طولي زيك لمن أوصل للوزن المثالي كم سعرة حرارية مسموح ليا عشان أثبت وزني...

فرفووووشه :

انا طلع لي احتاج 2065 احسه كثير وكم ينحف لو التزم وزني 80 وطولي 165 وكتله جسمي 27 يعني وزن زائد عندي مش سمنه اتمنى تردين ^_^

انا طلع لي احتاج 2065 احسه كثير وكم ينحف لو التزم وزني 80 وطولي 165 وكتله جسمي 27 يعني وزن...