الله يعينج اختي.
الله يعينج اختي.
Daisy_Sweetheart :مرحبا .. :) عزيزتي الحل انك تحاولي انك تتناسي انك عامله دايت يعني شلي هالفكره من بالك ,, وحطي ببالك انك راح تاكلي اكل صحي لا غير عشان صحتك وصحت البيبي ,, واقنعي نفسك انو الريجيم خلاص خلصتيه ,, واعتمدي على نظام 5-6 وجبات صغيره باليوم ,, يعني كل 3-4 ساعات تاكلي وجبات صحيه وصغيره وصدقيني بدون ماتحسي حتنحفي وبسرعه كمان اهم شي لاتفكري كثير :) ان شاء الله اكون افدتج :)مرحبا .. :) عزيزتي الحل انك تحاولي انك تتناسي انك عامله دايت يعني شلي هالفكره من بالك ,, وحطي...
بعد الكلام الي سمعتيني هو راح امشي على الرجيم مظبوط
وعلي قولتك 10 كيلو مهي شي
ومشكوره اختي وتحياتي لك:26: :26: