يابنات ياحلوين بدأت امس ووزنت اليوم العصر لقيت نفســــي ناقصه 900 :icon28: غرام :icon28: يعني كيلو لوووووووووول مبروك على يله نشجع بعض مين تشاركني ؟؟
ترى الرجيم حلوو وفكرته جهنميه جدا عباره عن فصل النشويات والبروتينات واكل كل نوع لحاله مع الخضار . :27:
مثلا اليوم فطرت فاكهه وعصير برتقال وتغديت صالونة خضار مع خبز وبعد شوي باكل سلطة جبن بزيت الزيتون والزيتون يعني الأكل ماهو رجيم بس له قوانين :)
يله يله شجعوني واشجعكم انضمو معي انضمو خخخخخخ :39:
بإنتظاركم
(Darin) @darin_1
عضوة
هذا الموضوع مغلق.
(Darin)
•
اي بس في ممنوعات بسيطه مثلا الحلويات والفواكه المطبوخه والمعلبه ,,
انا اعرف فكرة الرجيم وجالسه احاول اعرف اكثر واسوي بحث اكثر علشان اقدر اطبقه بالضبط .
يابنات إلا عندها اي معلومه تقدر تفيدنا لا تتأخر علينا :)
انا اعرف فكرة الرجيم وجالسه احاول اعرف اكثر واسوي بحث اكثر علشان اقدر اطبقه بالضبط .
يابنات إلا عندها اي معلومه تقدر تفيدنا لا تتأخر علينا :)
ddd
•
مرحبا اختي ان بحثت و وجدت هذا القول
تركيب الطعام يخفف البدانة: هذه أسطورة أيضاً كما يؤكد المتخصصون ، فليس هناك أي دليل علمي على أن فصل الكربوهيدرات (كالسكر والنشاء) مثلاً عن البروتين يؤدي إلى تخفيض البدانة ، فالجسم البشري مزود طبيعياً بقدرة على مواجهة كل أنواع الأطعمة. فإذا فقد الشخص بعض الوزن لإعتماده حمية تركيب الطعام فالسبب يعود إلى تخفيض كمية الطعام
تركيب الطعام يخفف البدانة: هذه أسطورة أيضاً كما يؤكد المتخصصون ، فليس هناك أي دليل علمي على أن فصل الكربوهيدرات (كالسكر والنشاء) مثلاً عن البروتين يؤدي إلى تخفيض البدانة ، فالجسم البشري مزود طبيعياً بقدرة على مواجهة كل أنواع الأطعمة. فإذا فقد الشخص بعض الوزن لإعتماده حمية تركيب الطعام فالسبب يعود إلى تخفيض كمية الطعام
الصفحة الأخيرة
استمري