ريم211 :

مرحبا الجمعه نقاط الفطور ربع خبز اسمر وجبنه شرايح لايت 2+ نسكافه بالحليب 2 سناك تفاحه 1 وجاتني طلعه ماكنت عامله حسابها بس الحمدلله عدت على خير شربت قهوه وحبه معمول صغيره وشاي بدون سكر وحبه معجنات بس ذقتها 1 طبعا ماتغديت فكان غدا عشا 6 ملاعق رز بالعدس 2+ملعقه زيت زييتون 0.5+شوية لبن 0.5 +باذنجانه مشويه فالفرن مع حمر شربت كمان نسكافه بالحليب 2 تفاحه 1 مجموع النقاط 12 من 22

مرحبا الجمعه نقاط الفطور ربع خبز اسمر وجبنه شرايح لايت 2+ نسكافه بالحليب 2 سناك تفاحه...