enas79 :

sirina يلا ابدئي معانا ونشجع بعض همس القلوب فكرتك كويسه -- بس انا شايفه ان ياقي الاسابيع مش صعب قوي وكمان بعد الاسبوعين هتحسي ان معدتك صغرت وكمان سمعت ان اخر اسبوعين هما اللي بيثبتو الوزن - طمنيني عملتي ايه انهرد بالنسبالي انا الحمد لله يومي كان تمام فطرت برتقاله واتغديت 2 ستيك فراخ مشوي مع طماطم وان شاء الله لسه العشا ربنا يسهل يا رب

sirina يلا ابدئي معانا ونشجع بعض همس القلوب فكرتك كويسه -- بس انا شايفه ان ياقي...

همس القلوب2005 :

بالعكس عن تجربة بس اليوم الاول يمكن قاسي والا باقي الايام ممتازة جدااا ..

بالعكس عن تجربة بس اليوم الاول يمكن قاسي والا باقي الايام ممتازة جدااا ..

ام كندر :

السلام عليكم ..... بنات انا اشتركت بالمنتدى لاني حابه اسوي الرجيم معاكم وببدي فيه من باجر ****لله وانا سويته من 3 سنين بس اسبوع ونص ونزلت عليه 6 كيلوات ووقفت لاني وصلت للوزن اللي ابيه والحين متنت وايد بسبب اهمالي وارجو انكم تتقبلوني معاكم

السلام عليكم ..... بنات انا اشتركت بالمنتدى لاني حابه اسوي الرجيم معاكم وببدي فيه من باجر ****لله...