تسلمين على الوصفه اختي:)
اكيد ماي مثل ما قالت GRACE بس حار بارد ما ادري اكيد بارد احلى والله يعين على الخميرة وريحتها :26:
اختي ام شهووده..انا اسجل معاك
وناويه على بروقرام نونه..اللي هو تاكلين 2000سعره حراريه يوميا لمدة اسبووع وبعد كذا تزيدين بالتدريج
يعني احسه مفيد..وبعد ناويه اشرب عصير الزبيب مع الحليب....وعندي حليب ماما بلس بس لحد الان ماانتظمت عليه
اشربه يوم وعشره لا...وسلامتك يالغاليه هذا المختصر من اللي اسويه
وناويه على بروقرام نونه..اللي هو تاكلين 2000سعره حراريه يوميا لمدة اسبووع وبعد كذا تزيدين بالتدريج
يعني احسه مفيد..وبعد ناويه اشرب عصير الزبيب مع الحليب....وعندي حليب ماما بلس بس لحد الان ماانتظمت عليه
اشربه يوم وعشره لا...وسلامتك يالغاليه هذا المختصر من اللي اسويه
الصفحة الأخيرة
لانها قالت اشربي كوب
والمقادير ماتكفي كوب الا اذا اضفنا مويه
الحين سؤالي
المويه بارده ولا حاره !!