سعادتي في مملكتي
الله يسعدك مره حلو رجيمك لكن عادي نحط بهارات على الرز والمكرونه يعني مع الطبخ
حـــلــم ســيـكـون
امين .. اي عاادي ..بس الزيت لا يزيد عن ملعقه ولو تشيلينه افضل ,,
soulangel
soulangel
لو سمحتي ايش فصيلة دم صاحبتك
ناويه ابدأ فيه اليوم ان شاء الله
حـــلــم ســيـكـون
الرجيم مو ع الفصيله ..
مس لوتس
مس لوتس
مووو زين لصحتها والله .. وبعدين بتعرف ان ضرره اكثر من نفعه .. ياعسل اي رجيم يتجاوز النقص فيه عشرة كيلو بالشهر يعتبر نزوول من العضل وهذا الشيء مره خطير وبيخلها ذبلانه وتحس بإعياء اغلب وقتها ... الافضل ننزل حبه حبه وبنضام سليم وعمر اللي نخسره ماراح يرجع ان شاء الله ..